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不是所有习惯都值得坚持

不是所有习惯都值得坚持

作者: 富思竭虑 | 来源:发表于2021-09-20 06:46 被阅读0次

无论什么人,无论什么习惯,只要你长期坚持,今天看不出来,明天看不出来,时间足够久,一定会被人看出来,也一定会形成的。水滴石穿,绳锯木断。

写作久了,你会下笔如有神,很快写就一篇文章;读书久了,即使再不注意记,看到曾经读过的书,你也会有一定的印象。做事情认真久了,无论是从质量上还是数量上,都会有累加。诗人、作家、科学家就是这样诞生的。即使是普通的员工,也会逐渐变得优秀。

同样的,一些坏习惯也是这样形成的。比如抽烟,今天抽一口,明天抽半支,假以时日,就形成了习惯,不抽浑身难受。喝酒,今天几口,过几天一杯,甚至时间再延长一点,看到别人喝,就会慢慢慢慢开始喝酒了。看到别人抽烟,就想来一支。

所以面对习惯,要分清了哪些该坚持,哪些是不可以坚持的。只要是有益身心、能力发展的习惯一定要坚持,经常做,随时练。对身体不好、对意志力不好的坏习惯,要提醒自己不要做,该放下要放下,该戒掉要戒掉,一定要严厉,不能放任。

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