人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。
书中所提到的两种思维模式，成长型和固定型。成长型会把能力定为变量，而固定型思维模式把能力定为定量。
成长型思维模式
“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”
成长型思维模式的老板看重团队协作，并热衷于接受他人建议。
成长型思维模式的人失恋后，他们往往会选择原谅前任，并反省做总结提升自己。
当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事，而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。
固定型思维模式
对成功失败和努力的标签依赖他人的评价。
急于证明自己的实力，担心被否定。误认为成长型思维只关乎努力，不论结果。
固定型思维模式的人一般都有害怕失败、回避挑战、固步自封、追求完美标签的定义。
固定型思维模式的老板崇尚精英主义，强调个人能力，不喜团队合作，不擅培养员工。
固定型思维模式的人对待失恋，很难自己走出失恋的阴影，受伤之后容易心生报复。
固定型思维模式的人认为人的能力是一成不变的。你这个人要么很聪明，要么不聪明，失败则意味着你并不聪明，就是这么简单。如果你能让自己成功并避免失败（不惜一切代价），你就可以被称为聪明。努力奋斗、错误、不屈不挠的精神这些因素则都不能被划在聪明这个范畴之内，
换句话说，他们认为风险和努力这两件事暴露了你的不足，证明了你没有足够的能力去完成某项任务。事实上，固定型思维模式者对努力的消极态度令人瞠目结舌。
两种思维模式的不同
我们发现人们对能力拥有两种不同的理解：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。
只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。这两种思维模式代表了两种不同的观点，它们决定了我们如何想问题、如何做事情、如何面对失败与挫折、如何处理好与同事下属之间的关系、如何选择人生伴侣、如何与爱人相处、如何教育子女，是否能做好想做的事情，是否能成为想成为的人，它们对我们的生活具有潜移默化的深远影响。
爱情模式
不努力的两性关系是难逃一死的，是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通，需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”，而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。
关于教育
如果你想送给孩子一份礼物，最好的就是教会他们热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程，不断学习。只有这样，孩子们才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。
人的大脑更像肌肉———它会发生改变，你越使用它，它就变得越强壮，越灵活。
问与答
在评价别人之前，要记住努力并不代表所有，而且每个人的努力也并非建立在同样公平的前提之上。
虚假的成长型思维模式父母、老师和教练如果想要传递成长型思维模式，并不是头脑里有成长型思维模式就够了，而是要通过行为体现——称赞学生的方法（告诉学生，这样的努力过程可以帮助他们学到知识），在学生遭遇挫折时的反应（认为失败是学习的好机会）以及是否重视对知识的深入理解（认为这才是学习的最终目标）。
脑科学项目
他教他们如何让大脑最有效地运作（比如睡眠充足、食物丰富、利用某些有效的学习技巧）并告诉他们在他们学习的过程中，大脑是如何成长的。
做事情的方式也改变了。我会更加努力，因为我知道我越努力，我的大脑就越灵活。
每次我不想学习的时候，我就会想到，在我学习时，我的脑细胞就会成长。”
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