《黄帝内经》曰 : 经脉者，不可不通，经脉决生死。也有人说人体的衰老, 其实就是经络血管不断堵塞的过程。一般人每年瘀堵1%，到了五十岁的时候，瘀堵大概50%，人体开始走向快速衰老。到了七八十岁的时候，瘀堵70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环不行了，人的生命也就快到了尽头。
经络决生死
为什么有人能活一百多岁？因为他们的经络疏通微循环能够保持畅通，很多人“未老先衰”是因为微循环瘀堵严重。瘀堵首先会有疼痛，所谓“痛则不通、通则不痛”，还有麻、木、寒、胀、肿、酸。
情绪不好皆因堵
经络堵塞后还容易出现不同的负面情绪。胆经淤堵，易焦虑不安、优柔寡断。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。肺经瘀堵易悲伤。大肠不通容易烦恼、发无名火，胃经淤堵容易着急、躁动。脾经淤堵易抱怨、委屈。心经淤堵容易生嗔恨。小肠瘀堵容易哀愁，膀胱经瘀堵心情就容易郁闷、消极。肾经淤堵，不出智慧，遇事恐惧、恐慌。若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来，容易压抑。三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。
早发现，早疏通
疏通经络能够延缓衰老。什么办法能够使经络通畅呢？一、运动。因为“动形以达郁，动则不衰，流水不腐，户枢不蠹”，只有动气血才能周流全身。 二、气功。气功锻炼有素者常可体会到真气循经络运行，气功中的周天运转法、升降开合法，就是能使经络之气正常的循经络运行的重要功法，静坐也可以。 三、吃一些能够理气活血的药物和食物，如陈皮、木香、砂仁、当归、川雄、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈菇等。 四、心情愉快。因为“愁忧者，气闭塞而不行”，不管发生了什么不愉快的事情，都要想得开。
经络通，百病消
秀霞学习于2018.06.10
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