健身小记

今天是个有里程碑性质的一天，第一次在乐刻健身两节团操一起连着上。

第一节杠铃塑型加了很高的重量，原因是女教练是个力量型女战士，重量比我都重好多，我也就不由自主的加了上去。其实我是挺反感肌肉比较发达的人，个人审美比较书生气流线型线条有点文弱的人，有点担心自己将来变成肌肉老爹多吓人。

第二节是舞蹈的课程，报名的原因是因为第一节课太“钢”了想要柔一点，最后感觉还挺有意思的，虽然还是有种小儿麻痹症的感觉，不过我觉得我的协调能力还是不错的。这算是在开发身体这个复利曲线中的一点小小的满足感吧。

比较气愤的是重量提升了4斤，好像在增肌和减脂两个方向走了岔路，越走越远的感觉。过去两年都没有长5斤。坚定了我理论引导实践的客观认识。未来一周，先给自己定计划，再同步进行练习！