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感恩遇见~慧萍老师

感恩遇见~慧萍老师

作者: misscat猫小姐 | 来源:发表于2021-04-15 22:20 被阅读0次

2021年4月15日 睛

    有一种期待和盼望,终于正式走进心理学的课。我是一位插班生,而今次还是导师班的第二阶的学习,老师说的内容很多很多,现在在复盘的时候,怎么脑子一片空白的呀!有很多想说的感受,但一下子又没法用文字表达。

老师说过,就是让当下感受现在的感受就可以了,我没对自己作任何期待与评判,放下所有思想,闭上眼睛做深呼吸。感受到当下的自己心很平静,平和,喜悦。

是的,我真的很久没有好好的跟自己待在一起,回到家里总是有干不完的事情,头脑每天堆积太多事情,我差点儿忘了自己!

很感谢慧萍老师今天的课程令我开启探索自己内在之旅。

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