人生就是一场修行，没有好的心态很容易失去人生的方向，而人生要想幸福，我们要保持心灵的淡定，这句话有一定的道理。
一、活好自己
这个世界上每个人都是不同的，你所处的时间和空间是不同的，你所获得的资源是不同的，你的际遇也是不同的，你所受的教育也是不同的，所以，我们做好自己，不去和任何人比较，让内心保持丰盈和平衡，无论是曾经多么不如你的人，现在比你多好，你也要淡定，生活，不是过给别人看的。
二、活在当下
不要去纠结已经过去的事情，过去的永远过去了，对和错，是和非，都不要纠结，向前看，向前看才能获得动力，内心要保持一份期待，认真生活，活在当下。
不匮与过往，不困于未来，当下的一切用心做好，人生很苦，各有各的苦，人生也很难，各有各的难，所以，不去抱怨人和事，活在当下最重要。
三、保持一份热爱
一定要有一份自己的爱好，怎么爱都可以，当然，前提是有益身心健康的，比如唱歌，跳舞，钓鱼，绘画等等，在这一份热爱里，你释放了自己的能量，获得了一份内心的满足和安宁，你用心体验，即使没有腰缠万贯，高官厚禄，你也是幸福的。
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