卢真301成为更好的自记35

2019年3月1日(周五)：

一今天是个美好的一天

坐标:甘肃民勤。

天气：多云-3~9度

二早睡才能早起！

卢真301成为更好的自记35 卢真301成为更好的自记35

三、自问。

减少输入，提高输出的执行力。

四《时间管理100讲》学习

做自己的人生ceo，18节管理课，要在这个周末赶完。周末带小孩出去沙窝里踏青。

U型沟通，放下自我，以你为中心，善于倾听的你+感受式倾听沟通，引导启发功能的苏格拉底式提问交流。

五每天叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年，9个习惯的培养，写发文章提升工作，增加家里的时间，做个好爸妈。

六本月重要目标/2月份：

* 1完成种业库房和基地工作小目标。

*2写发文章12篇，每周至少3篇，努力日更。文章要简短。

* 3对照检视照做好爸妈的9个好习惯。

七今天的三个大青蛙/番茄钟

1.工作:溯源处理，设施方案调研完成部分，种子处理完毕，采样完毕。

2家庭：打电话。

3个人：与同事聊天。

八成功日志：情绪言语行为管理住了吗？

1.早起、日记、群内发计划。

2.打电话植树马哥、国土李主任、张三哥、做饭阿姨、曹力、中药溯源郭老师、张兆军催款、赵军找本子、刘姑爹。

3.中药溯源信息订正，明确任务单。

4.库房设施调研。

5.一百公斤种子处理，找赵大哥。

九九归一每天的九个按步就班：

[1]早睡早起。[2]静坐和检视。[3]写文章。

[4]整理。[5]搞定要事。[6]搞定日程。

[7]搞定各种清单。[8]跑步打卡。[9]早睡。

恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！明天会更好！

我是卢真，希望我的文字能够成为一种新农工作力、生产力和生活力。