今天是台风天，外面下着大雨，从昨天开始就没有停过。生病了，昨晚咳了一宿。好不容易找到个舒服的位置睡了一会。
今天早上一上班，可能是天气的阴暗，于是我的焦虑又范了，想的事情很长远，对未来充满恐慌。
在简书首页上看了几遍正能量的文章，希望我也能从他们的例子当中学习一些东西，去改变自己的焦虑。
我没有钱去请好的心理医生帮助自己，但是我希望自己可以帮助自己，帮助自己建立乐观一些的人生观。
昨天翻看了自己过往的简书敲下的字眼，才发现自己也不止一次提到过自己是一个悲观的人，然后这些年过去了，我依旧是一个悲观的人。
这点我突然觉得自己很可悲，这些年没有改正，没有提升，反而因为生活的际遇让自己越陷越深，最后无法自拔。
还好我还是醒悟了，只是我不知道能否真正开始改变自己，我从来不是一个自律的人，很散漫，不坚持。
身边没有人可以帮助自己，督促自己。我知道只能靠自己了，但是我不知道能不能靠自己走出这个心灵的困局。
但是我会尝试一下，尝试让自己努力，尝试让自己坚持，尝试遇到事情的时候不退缩不悲观，一点点开始改变。
我希望有一天我能够乐观的面对人生。
今天是台风天，外面下着大雨，从昨天开始就没有停过。生病了，昨晚咳了一宿。好不容易找到个舒服的位置睡了一会。 今天早...
凌晨三点多醒来睡不着觉，在床上躺了一会儿，索性爬起来，我知道，我又失眠了，因为我又开始焦虑了。 但是当我起床，我也...
我又焦虑了 孩子连着两天，都不好好完成作业，两晚都被骂了。昨晚还上演了全武行。过后，我在阳台上深思，这是怎么回事，...
偶然翻看朋友圈，许多人在晒考研的成功。那些曾比我学习差的人，他们录取院校的地位高于我的母校。而且他们还将是研究生，...
外面阴雨连绵，小雨滴答，坐在窗前，我又焦虑了，不知道要做些什么？ 像是在思考什么？但总有意识无意识的带入沉思当中，...
刚刚听说，朋友的女儿，被高新一中高中部录取，还考上了奖学金，真心为朋友高兴！ 朋友的女儿，标准的别人家的孩子！从小...
今天我第一次送女儿去游泳，这是第五节游泳课，问女儿游泳游得怎么样，她自信满满地说还可以！可到了现场，看到女儿...
晨间听了一本书《父母的语言》，发现自己在跟孩子相处时我无意中竟然都在使用这些规则，我认为最核心的是时刻用爱...
嗯，我又焦虑了，这些年来，经常会出现这种情况,但好在我能够调节自己的情绪，调节情绪的前提是“我自己解决了问题”但目...
最近我有一些焦虑，但是又跟以往不太一样，以往一焦虑我就愿意嚷孩子，最近思考的问题 我究竟想要一个什么样的孩子？我想...
本文标题：我又焦虑了，但是想通了一些
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ttksbftx.html
网友评论