当人们还在对2017~2018年之交的那次流感大爆发心有余悸时，今年的流感已来势汹汹。首先不要恐慌，流感和普通感冒一样，一般会以发烧、嗓子疼、头疼和全身关节酸痛等，只要及时治疗就没有太大问题，如果治疗不及时，会引发支气管炎、肺炎等并发症，相对重的甚至会出现脑炎。前期症状就是提醒我们应重视，遇到这些症状应及早就诊。
人类曾经闻“流感”色变。但进入新世纪以来，流感的威胁大大减弱，已不再造成大规模死亡，这除了归功于流感疫苗接种等外，另一不能忽略的因素，就是人们对疾病的认知以及预防控制。从中医角度来说，“邪之所凑，其气必虚”，同样的流感病毒，对一些抵抗力弱的人群有易感染。一部分人会在流感来临前期会用舒适倍倍涂抹穴位提高身体抵抗力，再就是生活起居方面，要注意及时增加衣物保暖防寒。
如今，每到冬季流感高发期到底如何正确预防呢？由于冬春季气候干冷，人的呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，抗病能力下降，病毒便乘虚而入。尽量少去人群密集的公共场所，出门要戴口罩，注意个人卫生，家里注意定时开窗通风，让空气流动。也可以用舒适倍倍点入水中全屋清洁杀菌。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也会经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在流感高发期间要多喝水多运动，如感染流感，应在家充分休息不要带病上班或上学，以免传染给其他人。
需要强调的是，与患者共同居住者，也要做好防护工作，避免传染。家庭成员尤其是流感高危人群，应尽可能避免与流感患者密切接触。所有家庭成员与患者密切接触时，也要注意个人卫生，并做好个人防护。在直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。近距离接触患者时戴好口罩。与此同时，应密切观察家庭成员的健康状况，一旦出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，要根据情况及时就医。
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