自从上次一时兴起开始,然后三心二意的停止,维持三天的第五波减脂夭折以后,一直念念不忘的想要开始第六波。
这次一定做好心理建设,怎么也要把一个周期坚持下去。再开始,就不能那么不坚定的放弃了。
群姐跟我一起,两个人一起打气,一吃饭,更容易坚持。
这厚实的脊背,需要做出更大的努力呀。
明天螺蛳粉就到了,把自己想吃的碳水适当的吃个够,解解馋,毕竟一段时间里就不能吃了。
想想瘦下来美好的样子,就觉得很开心呀,毕竟小十年了,一直没有真正意义上的瘦下来过。但是这个过程如果不够享受,真的就成度日如年了,希望自己能坚持下去,也希望自己能享受这个过程,开开心心的瘦下来,做个开心的小瘦子。
一家人顺着沂河来给妈妈送身份证,昨天出去玩,带着身份证放在我包里了,回到家才发现。怕她用的时候现送来不及,就趁着夜色一家人出来溜达的功夫送过来。顺着河边,感觉也不远,很快就到了,小风嗖嗖的,真好。
昨天爬山累的腿疼,今天特别明显,酸酸疼疼的,还是缺乏运动。买的护膝也发货了,膝盖最近状况也不错,休整休整,准备再开始跳绳了。这次一点一点的来,数量也往下降降,运动要做,膝盖也要保护好,得不偿失的事,还是不做了。
很期待自己第六轮的蜕变,这个过程中,尽量不回婆婆家,不然婆婆又会唠叨,很烦人。
人生已经够失败了,现在也就只有这件事能让自己感到快乐了,加油!
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