减肥是七分吃三分练,这七分吃太难控制,如果每日都可以自己做饭,顿顿吃减脂餐,还算是可控。只是如果一直出差,一直在外,吃什么自己完全控制不了,减肥也就难上加难了。所以我们女生在一起的时候,经常说减肥是一个有闲奢侈品,压力大太忙的日子就很难控制,吃变成了一种发泄了。
归根结底还是自己意志力太差,太难自律了。
让我悲伤一会儿...
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本文标题:减肥是个奢侈品
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