听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第738篇原创文章，字数2726，阅读大概需要3分钟
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。
引子
最近跟一个正上高三的孩子聊天，让我很震惊的是，我问他自己的优点是什么？
他想了好一会，居然一个都没有！
我问他有啥目标，想学什么专业方向？
他说不知道，无所谓！
别以为孩子不优秀，混日子，孩子智商很高，在很多人眼里，是标准的“好孩子”。他在本地最好的高中，成绩在985与211之间，在我们眼里，他稳重、聪明、上进、优秀。
可他对未来从没设想过，没有目标，在这最关键的阶段，有点缺乏动力。
01 认识你自己，有多重要？
古希腊阿波罗神殿门楣的石板上，用古希腊文刻着“认识你自己”，这是象征最高智慧的“阿波罗神谕”。
苏格拉底把“认识你自己”作为他研究的核心命题；
文艺复兴时代法国思想家蒙田说，世界上最重要的事情就是认识自我；
认识你自己，才能认识最高真理，达到灵魂上的至善；认识自己，是每个人一生要做的功课。
02 你是这样的吗？
人，有时候会为了逃避思考，把自己搞得很忙，用行为上的忙碌，来安慰自己。
他会说，我很努力，我已经尽力了，可就那样，没办法。
有时候，人对自己的状态毫无觉察，认为从小到大，就是那样，一切都是理所应当的。
可是总感觉生活不如意，哪哪都不顺心。
03 认识自己，从觉察开始。
如果你觉得每天过得很焦虑，惶恐不安；
如果你每天忙得脚底生烟，晚上睡觉时，却脑袋空空，不知道为谁辛苦为谁忙；
如果你学了很多，却依旧过不好生活；
如果你看上去“躺平”了，却依旧心有不甘，终日怨念；
优势地图——是你的“潜能挖掘机”，让你的改变从觉察自己的优点开始！
04 画优势地图的价值
一、是转变思维的起点
换一个角度，看到不一样的精彩
看到一个朋友的复盘。
老师对她说，你是团队里比较成熟的，就是汇报时，声音不大。
她自己的解读是，在从事的行业里，她年龄偏大了，应该做得更好，可老师好像对她不满意，一定还有做得不好的地方。
可我的解读是，老师对她很放心，有经验，有责任心，成熟稳重，只是需要主动表达，有意识展现自己的风采。
你发现了没？自己看自己，跟别人看自己，是不是完全不一样？
以前，我听到别人说什么，我也会首先想自己的不好，总感觉都是自己的问题。
所以，画出自己的优势地图，能让你转换角度，从冰山上下、表面内在，各个角度，看到更立体、更完整的自己。
二、提升自信心
当你对自己有觉察有认知，你会发现自己的能力潜能，当内心对自己有了这些确定性，你会油然而生起一股自信。
有了自信心，你会对未来更乐观，更有安全感，你会不再焦虑，不再纠结，生活更从容。
如果你的思维里，总有“不可能，做不到”的观念，强烈建议你来画画这张图。
三 是认识自己，进而认识他人的捷径
认识自己是自己的功课，你想活得浑浑噩噩，还是通透快乐呢？
认识他人是进阶课程，通过读懂自己，更能读懂他人，你的生活是不能更从容呢？
当你能洞察他人的需求，你就能投其所好、各取所需，皆大欢喜。
04 怎么画？
第一步 拿出纸笔，画一个大大的冰山
有个理论说，冰山上能看得见的部分只占全部的5%，冰山下是95%。
第二步 在冰山上，画出三个部分：知识、经验、技能。
静下心来想一想，你过往的生活经历中，有哪些知识？
比如你的学历、专业，直观来看，是你取得的学历、证书，通过各种渠道获取的知识。
有哪些经验？
经验不等于知识，经验是运动的信息，是你通过实践得来的，是你的经历总结。
例如我有做物流快递的经验，有考证的经验，有做公众号的经验。
有哪些技能？
技能是知识经验的更上一层，技能分为运动技能和心智技能。
比如我有跑步的技能，有运动减肥的本领，还有写作的技能、做雪媚娘的技能、有能帮你从杂乱无章，变得井然有序的本领。
第三步 画冰山下的部分：价值观、个性特征、动机
1 价值观
就是你做选择的时候，即使你认为不需要思考，你是本能反应，但其实，这背后，有着你的价值观。
人生有五行：成长、健康、家庭、关系、事业。
如果让你排序，你会怎么排？
现实中，当你感觉痛苦纠结迷茫，看看你的价值观排序，跟你现实中做的事，是不是不匹配？
比如你认为家庭、健康很重要，可在打拼事业过程中，你不得不放弃在家里的欢乐时光、不得不舍弃睡眠时间，这时候，你会感觉到烦躁：我在为谁辛苦为谁忙？
当然，你的价值观不是一成不变的，当你的思维改变，价值观也会随之改变。
2 个性特征
个性特征我们用3Q来表示，一个人的性格特征包括智商、情商、逆商三类，每大类里又有13个关键词，这里不详细赘述。
再精简一点，3大类9个词：
逆商——勇气、抱负、好胜
情商——影响、关怀、乐群
智商——创新、前瞻、分析
看看你有哪些个性特征？
3 动机
我们做一件事，无论你有没有想过，背后一般都是有动机的，动机可分为：
1）成就动机
大多是在生存阶段时，人们希望通过自己的努力、奋斗，取得结果，看到成果，超越他人。
追求的是过程中克服困难、解决难题、努力奋斗的乐趣，以及成功之后获得的成就感。
2）权利动机
对人对权力的欲求，想要影响或控制他人，并且自己不受人影响和控制；或是对利益的追求，想要获得的欲望。
3）亲和动机
有人会为了获得别人的赞美尊重，牺牲自己的需求。
想想你当下每天做的事情，出于什么动机呢，这有利于人更好地看清自己，看到自己烦恼或快乐的源泉。
画完，再涂上颜色，一幅属于你的、独一无二的漂亮的优势地图就画好啦！
想一想，在画的过程中，你想到什么之前从没想过的东西；你有什么新的感悟和灵感？
你当下每天在做的事，是出于什么动机？你的行为，符合你的价值观吗？匹配你的动机吗？
你知道为什么你当下的状态，是这样而不是那样的吗？
知识不知百度知，知识可以免费，互联网时代，信息无处不在，只要你会找；
但是陪伴服务、引导成长是有价的，因为时间最宝贵，找到捷径更重要。
感谢你看到这里，你画出了自己的优势地图吗？
如果你一头雾水，不会画；或是已经画出成品了，都可以来找我聊聊，帮你挖掘优势，激发潜能，找到开启美好生活的“钥匙”。
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心，探索新领域，
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路
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