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【认真生活】一. 27岁,工作刚满2年的我

【认真生活】一. 27岁,工作刚满2年的我

作者: 十之岛文 | 来源:发表于2021-08-19 17:01 被阅读0次

        最近,我想写一些东西,其实是我想做一些事,并且记录下来。
        研究生毕业后几乎一年,我都在没有学位证的压力之下,工作一年,我学位证拿到了。
        工作的第二年,项目面临上线,加班加班,2020年国庆节都加班,最忙的时候一个月休了1天。
        大概在今年,即21年过完年回来之后,工作渐渐没有那么忙了,大概从3,4月开始,就真的没有那么忙了,有双休,晚上可能9点就可以下班,甚至6点就可以。节奏开始时我喜欢的那种,不再是一根紧绷的弦了。
        因为工作不再是压得自己传不过来气的东西,所以,我开始有多余的能量,做些自己想做的事情。
    我开始在脑海中勾勒那个我希望我能成为的样子,我开始做一些改变,希望自己的生活可以好那么一点点。
        我希望自己变更健康,更漂亮;对这个世界的了解,更多;自己的居住环境更加舒适;工作能力更强。 当然,更远的希望,我还想财务自由。只不过不能一蹴而就,暂时先不提。(或者之后也可能有文章来介绍)
        单单有一个愿景,肯定是不行的,甚至还会因为我看到了我和愿景之间的巨大差距而陷入焦虑。重要的是,我该怎么做,才可以离我希望的更近一点,只要更近一点就够了。 在经过无数次,计划开始,然后就结束了的经历,我也渐渐明白,行动之前,首先要克服行动的阻碍。而最常见的阻碍就是,不知道具体要做什么,也就是自己没有将愿景,转化成真正可执行、易执行的行动计划。
        我写的这篇文章,其实就是想指定这样一个行动计划,不求彻底改变,只求可以长期指导自己,可以每天变好一点点。

    更健康,更漂亮

    健康的初步评判标准,起码是要看起来健康的,身体没有明显的赘肉。赘肉也影响美观。

    1. 初级目标:体重118斤以下,且体脂率26以下(目前体重124,体脂28.9)初步计算,需要减掉5斤脂肪,并且维持目前的肌肉量,至少不减少。
      然后,中医医生告诉我,理想状态下的睡眠时间是晚上10点到第二天早上6点。目前初秋,其实最好是早睡早起的。考虑到我在互联网公司,还是不要要求太高。
    2. 初级目标:晚11点半,早上7点半(目前是12点半左右,早上一般8点20左右起床)
      先暂定这两条,当然还要经常泡脚,少吃零食,不吃含有反式脂肪以及过度加工的食物
      关于漂亮,其实我小时候挺白的,现在长大风吹日晒,再加上长期熬夜,肤色暗沉,黄气严重,毛孔粗大,黑眼圈,法令纹……,好吧,说起来,我变美的空间还挺大的。说起减肥什么的,自己可能还有一点点经验,护肤这种,自己除了时不时涂个水乳之外,就没了。所以也指定不出,好像行之有效的计划。我目前知道,晚上10点到凌晨2点,是皮肤吸收护肤品最好的时候,防晒很重要,喝水对皮肤好等等。那么初级目标就是:
    3. 晚间皮肤清洁,每天8杯水,一周1次去角质。
    4. 做护肤方面的功课,主要解决自己已经被晒黑的皮肤问题,黄气重,尝试刷酸,解决闭口问题。(其实我还不清楚闭口是啥,但是觉得自己下巴的好像是闭口)

    对世界了解更多

    不知道,网友有没有与我类似的感觉。因为我是学软件的,我总是觉得,好像就自己对编程方面知识的了解,可以算一个现代人,而其他学科,比如物理、化学、生物等,高考结束之后我就没有学过了(我专业,学的大学物理D ,不算,太水了,啥也没学到)。感觉高考结束后,除了专业课,也就大学的数学算是学到了点东西。然后我的物理、化学等学科就停留在了至少200年前的人类水平,比如,高中的牛顿三大定律,那是牛顿呀,17世纪的人,而且我学到的,也只是他知道的一部分而已。物理等学科在200年前就算了,更过分的是,想想那些高中没有的,但是大学却有相关专业的学科,金融、法律等等,自己啥也不懂,虽然我也不知道跟自己生活息息相关的知识,比如衣服印染,服装设计,但这种是人类社会分工的产物,我可以不懂,因为我不用自己给自己印染衣服。但是,每个人都不可避免地有经济活动,不懂金融知识常常让我捉襟见肘。而不懂法律,常常会让我产生一些不太显示的想法,比如有一天,我问老妈,可不可以把家里城区的旧房子,找开发商盖一个小小的三层楼之类的。。
    总之,我不想把自己局限在自己的专业里,君子不器
    总之,要多读书。
    而知也无涯,我要做的,只是,知道更多就好了,全知道我也做不到。
    2021年还有4个多月,考虑到假期,就4个月吧,如果一个月读两本书,我应该可以读8本书的。
    近期目标:整理一个8本书的书单,阅读,并且做笔记。
    书单如下(之后可能会有改动):

    1. 《穷查理芒格》
    2. 《女心理师》
    3. 《戒糖》
    4. 《法律常识一本全》
    5. 《皇帝内经》
    6. 《易经》
    7. 《从零开始读懂量子力学》
    8. 《运营之光》

    自己局住环境更舒适

    我觉得,我的住所需要一个大扫除,有很多东西,都可以扔了,其实。近期,要安排一次大扫除

    工作能力更强

    1. 学习openGL
    2. 学习unity shader精要
    3. 学习动画相关
          靡不有初,鲜克有终。最后,告诫自己,任何方法在坚持面前都不值一提,方法固然重要,而可以打败一切的,其实是永不放弃。

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