跑起来

搁置了半年的跑步计划在三月的最后一天提上了日程，还是被迫的。因为经过了半年的冬眠，体重已经达到了现有历史的最高记录。

这半年来，总是找各种理由给自己洗脑，运动是能省事儿就省事儿，三天打鱼两天晒网。体重秤在某一天也来凑热闹，没电了，一时没找到数据线，就也懒得再去充电。天冷的日子里，给自己打趣，这样的天气妥妥地需要热量，于是乎，各种碳水都来齐聚一堂。甜食和炸串时不时地来开个会，不开心的日子里吃点儿甜食解闷，开心的日子里吃点儿炸串庆祝。

碳水的乐趣加上躺平的舒坦，再加上岁月对“新陈代谢”这个词的“优待”，对于一个喝凉水都会长胖的人来说，如果不发胖，那才叫一个怪吧。

天气暖和了，风变温柔了，青草冒出了头，花儿绽开了颜，再也找不到理由懒散了。

其实，不是找不到理由，是因为某天早上爬二楼的楼梯，爬上去之后突然觉得气有点儿短。再把脸往镜子跟前一送，竟然看到了久违的圆脸，而且被岁月刻上的痕迹由于心里作用好像也变浅了。只看这个效果似乎应该心花怒放，胖了一圈竟然能变年轻。好吧，事实上是想多了，也想美了，皱纹一条也没少，脸上也不是胶原蛋白。再经过天天见面的同事一再确认，确实是胖了不少。心情瞬间变得不美丽，如果心底有个冰窟，夸张一下说，比掉进冰窟还哇凉。

就这样，跑步计划被迫提前，去年是从五月份才开始跑的。

夜晚的公园很热闹，虽然还没到最热闹的时候。广场里分了两派，界限分明，一边是节奏明快的广场舞，还有随着音乐跳绳踢毽子的人，一边是声调柔和的交际舞，优美的舞姿在灯光下摇曳。小朋友们的笑闹声也成了一道风景线。

跑起来的时候，就像风也在跟着跑，树也在跟着跑，空气里似有似无的花香草香也在跟着跑。如果跑的人的呼吸能变得轻点儿的话就更完美了。好在，风、树、花和草没法嫌弃，树上的鸟儿也奈何不得，池塘里“咕咕”叫得欢的应该是野鸭子吧，它们的声音比跑的人的呼吸声大得多了多。

五公里到了，连跑带走，毫不夸张地说，气喘的声音比去年的半马跑下来声音还大。第二天腿就开始疼。好在平常虽然懒散，但是偶尔还跳个操，腿疼只持续了一天。

本想趁着清明假期来个辟谷，喝蔬菜汁顺便清理一下肠胃。从早上一直坚持到了下午五点，肚子饿得咕咕叫，看到冰箱的速冻饺子眼睛都要冒绿光。又忍了十分钟，果断烧开水煮饺子。辟谷宣布失败。

看起来节食比运动困难多得多，那就只能坚持运动了，继续跑起来。