『 知识可以百度 体验无法搜索 』
体验是最高的权威,今天,太有体会!
在孩子这次班级阅读会里,第一时间被班委会邀请到台上做分享,最初,我是拒绝的,以周六要上班,我没时间,我也没准备好为由!其实,内心里,我知道,我是胆怯,缺少信心!
在班委会最后说出“一切为了孩子”的时候,我想我没有理由可以拒绝了,历练过戈壁沙漠4天3夜的风沙洗礼、马拉松赛的自我挑战,我想,我应该自信起来!这是在给孩子做榜样呢!也是极好锻炼自己的机会,反过来,应该说声“谢谢”才是。
【享受奔跑,做自信的妈妈】
确定好主题,昨晚睡前,在脑海中理顺框架思路,三部分提纲:
• 爱上运动的起因:战拖延,引导自律,引用《爱丽丝梦游仙境》里的童话,对奔跑寓意的理解:
里讲到,爱丽丝遇见了红皇后,红皇后牵着她的手往前跑,但是,不管她们跑得多快,一直跑到精疲力尽,最后还是停留在原地。爱丽丝说:“要是在我们国家,像这样奔跑,一定会跑到一个新的地方。”红皇后不屑地说:“那你们是慢吞吞的国家,在我们这里,你要想待在原地,就得使出全身力量拼命跑。” 在这个加速变动的时代,要想保持原地不动,我们都得不断奔跑。
• 讲述亲身经历的患病历程,“肺部小结节”意外在运动下被疗愈,《运动改造大脑》一书中讲:运动最关键的作用是强健或改善大脑,运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。
• 10月敦煌戈壁徒步及马拉松赛中,谈自己的收获与启发,用行走的力量,见证真正的风沙傲骨,用信念探索未知。经过风沙的洗礼后,自己在心态上的转变,耳边时常响起师玲姐的这句“让我生气的人还没出生呢!”这是怎样的豁达境界,值得自己修炼,对“一切都是最好的安排”有了更好的理解,对“我是一切的根源,爱是一切的答案”深刻觉悟。
在奔跑路上,谈及自己用行动的力量对孩子对lg的影响。
预演
上午空闲时间,不脸的在同事跟前模拟分享起来,陈医生成了我第一个听众:预演25分钟后
『不行,太拘谨了,应该放开点,还要讲得流利点,莫紧张』
内心酝酿片刻,第二遍,30分钟后
『 嗯,比之前好多了,这是你自己亲身经历的感受,就应该这样胆大的表达,再练习二三遍,没问题的,看好你!』
谢谢,你的支持就是我莫大的鼓励。
自信开始被点燃,告诉自己,得加把劲。
半小时后,在得到三位护士姐妹们更进一步的鼓舞后,007不脸精神再次被调动起来,这次,明显感觉到没那么胆怯了,语言里,多了份淡定,分享似乎变得容易起来。
时间来到12:00,速度来到杨药师跟前(医院一长辈,一位出色孩子的妈妈),很是称赞鼓励我的此种行为
『 快,先在我这过一遍,我帮你审查审查』
又一个30分钟
『 总体上,分享的内容很棒,说得也还流利,只是,隐约缺了点什么?~容我想想
对,是‘互动’,带动大家的热情,让他们融入进来,跟着你的节奏,这样才会更投入的倾听 』
没错,好建议,又一遍时,的确添色了不少,敲定了最后的分享稿!对尊敬的杨老师,道声谢谢!
李医生过来带班时,简明扼要的又精炼了几句,她的眼神告诉我“Ok,加油!”
上场
14:00轮到我,整个分享过程,从最初的点点紧张到后面的坦然自若,从家长和孩子们的掌声中、专注的眼神里扬起了自己的信心,谢谢你们的认真倾听,好似完成了一趟特别的航行,旅程很精彩,我很享受。
下台后,侯老师过来一个大大的拥抱,在孩子跟前,喜悦的说“你妈妈,很棒”,瞬间,孩子脸上洋溢起甜美笑容,而我的心田,被填充着一股强烈的幸福感,胆怯跑了,自信向我迎面奔来……
一次很好的体验,
谢谢你们的大爱!
附:送上对个人影响最大的诗 《鲁米》
任何你每天持之以恒在做的事情,
都可以为你打开一扇,
通往精神深处,
通向自由的门。
特别感谢:我在船长焦虑营的学习,这是力量的来源!
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