自卑与超越的作者是阿德勒，阿德勒也是个体心理学的开创者，他师从弗洛依德但并不认同弗洛伊德将性作为解析心理学的一切根源。而自卑与超越正是阿德勒思想体系成熟的代表作，它确确实实帮助了无数的人走出了自身的自卑情结，这其中也包括我。
我读这本书的时候大概几年前，那时候我的自卑情结还很严重，虽然在看这本书的时候并没有完全看完消化，但书中一些观点让我开始释怀，比如人人都有自卑情结，自卑也不一定就是坏事，虽然自卑可以让人仿惶颓废退却，但克服自卑的过程也可以让人变得非常强大。
所以自卑是一切失败的根源，而战胜了自卑你就可以过上强大而完美的人生。
生活的意义是我们每一个人都会去赋予的，否则人生就没有存在的价值。而我们所要做的是寻找那更好的意义。
在人生中我们需要认清三件事实：1.资源有限2.你不是一个人而去必须必然和他人发生链接3.人有男女之分。
这三个事实也就涉及到职业 人际和家庭。而如果想要自己的人生过的更好就需要自己拥有一套对生活理解的正确的意义。相反的生理缺陷、被溺爱、被冷落，都容易让人产生错误的“生活意义”。
那正确的生活意义是什么呢？就是贡献自己的力量。
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本文标题：自与超01
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