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学习《亲爱的孩子》之看见

学习《亲爱的孩子》之看见

作者: 刘乐青 | 来源:发表于2022-07-17 12:55 被阅读0次

    在第一次听到家长以朗诵的方式表达出来的时候,我的内心是盈满泪水与感动的;当我们的陈昳炜同学通过自己所感而把画面呈现的时候,我感受到将言语揉碎,用画面呈现一幕幕直击内心。

    就像自己小的时候一样,内心的画面都是美好的,期待自己能够实现自己的梦想,期待自己的家庭幸福美满,期待自己的孩子听话懂事,期待自己的家中 父慈子孝,兄良弟悌,妇听长惠幼顺,一副天下和谐的状态在自己的家中呈现。

    事到如今,走过几十年的岁月,结果如何呢?

    摇摇头说着“不尽人意,自己小时候怎么那么天真,竟然以为这些都能实现,自己怎么那么幼稚,那么傻呢!快点回到现实吧!不会有那样的成果的。”然后苦笑几声,继续转头走向自己复杂的生命之旅,用浑身解数去上演自己一幕幕剧情。

    为什么自己所想的就不能成真呢?是真的就没有人过上自己所想的生活?还是我幼年时的所想就真的时傻傻的一想呢?自己的生命到底发生了什么,是自己所忽视的,让自己活到了当下的状态呢?到底是什么呢?

    一起先来看看我的过往

    在过往我也有很多的为什么?为什么家人都不理解我?为什么我把我能够提供的最好的给到孩子,孩子还是这样的状态?为什么你就不能成为一个我想要你成为的孩子?为什么你总是一次次的状况频出?

    不仅仅和孩子有很多的为什么,包括和身边的所有人,也都是为什么?老公你为什么这么不理解我?我的婆婆你怎么是这样的呢?我的家人,我的同事你们做事的状态怎么是这个水平呢?

    我和身边人事物的关系好像都如孩子的关系一样,有很多的不理解与怨愤。

    我感受到他人对我的冷漠,我看到的是我对他人的热情而收获到的是置之不理或者轻轻的回复“我觉得还是……”的时候,那种气馁与愤怒。

    我总认为自己是一个付出最多,还不辞辛苦去做到的那个人;我总认为自己是那个愿意用全身力量去托举的那个人。

    刚才所述是我所呈现过的状态,足以看见那个自己是那个自己是集合了抱怨、愤怒、埋怨、生气于一体的人。当通过这样陈述的方式表示,有没有感受到一层无形的压抑已经走向了自己呢?这就是过往的自己。

    总是习惯的埋怨,抱怨身边所有人的人,之所以埋怨于抱怨,在于我都做到了,或者我都在做了,你还在干什么?你怎么不来呢?你怎么是这样的呢?

    我的做是想让你看到,让你看到我在做,让你自己反思,他人都在做了,而你到底在干什么?这么没有颜色,并且对他人的不屑也随之而出。

    而我做的背后的意义在于我想有两点的收获:一、你的认可,我非常好;第二、如果你能够加入进来,那就太好了,我还可以少干点。

    我所做的都在呈现着你对于我的认可,你对于我的赞赏;我所做的在于我做了,你跟我一起,这样我还可以少做一些。

    我为什么想要得到他人的认可,获得他人的赞赏,如果他人不给予自己,那自己又会怎么样呢?

    因为我害怕,我恐惧,恐惧自己做的不够好,恐惧自己做错了;因为我懒,我不好意思坐在那等待他人给我创作一个我想要的结果,自己的做仅仅是为了掩饰自己在这个过程中我也做了,我也没闲着而伪装出来的借口。

    那个“错”好像是钉在自己的骨子里,让自己无法去直视,而为了能掩盖自己的错,自己会用更多的附加值去掩盖,用那些所谓的附加值去表达,我虽然哪一点做错了,但我还做对很多,我还做了很多。用自己做了,不懒的状态去表达你为什么就会对那个错计较呢?你怎么那么认真呢?

    很多时候,当面对自己错的时候,自己的内在会有这样的声音想要跃跃而出,但我不能说出来,因为一说出来,就会呈现出了自己的怕,呈现出自己怕错的状态,所以自己一定要隐忍,会用外表委屈或者不回复的状态来表达自己认错的心情,其实这样子所呈现的另外一个层次的意义,就是,你别说了,我都不吭声了,你还有必要一直说吗?我都没说你怎么样的你还有必要这么说嘛?

    所以自己在面对自己错误的时候,第一不认错,第二用不回答来抗议你对我的错的看见;第三用自己的忙碌去掩盖自己的错,让自己也分不清对错,所以自己的结果也是一错再错,一个问题会错个三五遍,八九遍,就这样在自己身上记录着。

    那面对自己错了的正确的状态是什么呢?应该怎么做呢?

    当我自己看见自己错的时候,我直接调正了,那接下来的结果就会越来越顺畅;当他人看见我的错的时候,我直接调正了,也会加快自己想要达到成果。

    我为什么会不认自己的错?因为我认为我身边的人都是坏人,哪怕是在亲的人,或者在近的人,都是坏人,所以,每当他人指出我的问题的时候,那个屏蔽的薄膜就自动升起,就是左耳朵进右耳朵出的状态,依旧我行我素任我行的状态。

    我为什么会认为他人都是坏人,因为他人没有按照我的意思来,没有按照我想的来,所以我就认为他人是坏人。

    当我有他人是坏人的心的时候,那么我们之间发生的所有的一切都是虚假的,都是演出来,自己所呈现给他人的状态也是心是隔离的,内心当中升起的就是我过往对你做到的好而此刻你给与我的是什么?我对你升起的是情感的淡漠,彼此的渐行渐远。

    我看见我之所以抱怨、生气、愤怒、有情绪或者不顺,都是因为他人没有按照我的意思来的结果而造成的,看见自己是一个我想干嘛,我就干嘛的人,看见自己是一个自大、自以为是的人。

    当我看见我的自大,我的自以为是,都不能带领自己到美好的彼岸的时候,真的是有种拨开云雾见青天的感觉。

    时至今日,走进美乐也有一段时间了,在这段时间当中,我看见了我和爸爸妈妈的关系,我看见了我和孩子和爱人的关系,我看见了我与婆婆及身边人的关系,我在一点点的看清。

    我看见我过往的痛苦也好,一地鸡毛也好,都是有原因的。而这原因是:

    我为什么要成家?

    我为什么要孩子?

    我想要的家的样子是什么?

    现实生活中我的家的样子又是什么样的?

    那是什么阻挡着我,让我想要的没有实现了呢?

    ……

    当自己去看这些问题的时候,当自己站在事情发生时的状态看自己的时候,自己是每一个问题都不清晰的。

    我不清晰为什么要结婚;

    我不清晰结婚对于自己,对于爱人的意义;

    我不清晰结婚后自己的角色应该做的是什么;

    我不清晰孩子之于我的意义是什么;

    不清晰自己的生活被一件件事情所困的一地鸡毛的生活是为何。

    我不知道是什么让我的生活和我想象中的生活为何南辕北辙?

    我不知道是什么蒙蔽了我的双眼,让我看到的都是他人的问题,他人的错误,他人故意使绊子或者故意不去帮助自己去做到。

    当我不清晰的时候,生活给予自己的就是一团团的乱麻,让自己毫无头绪。

    我清晰了所有的疼痛苦都是自己能力不足而造成的,造成自己痛苦的原因就是自己方法的错误,错误的方法就给自己带来疼、痛、苦,所有的疼痛苦的到来就是为了提醒自己和告诉自己说,自己需要学习正确的方法了。

    我看见不是他人的原因,在自己身上发生的所有的问题都是源自于自己。

    每当我愤怒的时候,每当我生气的时候,每当我想引爆还憋着的时候,脑子里开始呈现出来了在这个过程当中我是从哪儿开始有纰漏的,“哦,好像看见一点,好像我是从这一点开始错的,如果我这一点不这么做,那么他可能也不会这样了。”

    每当他人说自己存在问题的时候,当自己听到自己错的时候,美心还会有一点点的害怕,当听完他人的分享后,内心想到的“就是如他所说,看见自己的片面带给他人的堵,再次感受到自己的自以为对他人深深的伤害。”

    当我开始面对我的错开始了回看自己的时候,我看见我的愤怒好像一下子没有了,我的抱怨也空了很多,我的心更安定了下来。当我看见我的错的时候,我开始理解到他人,理解了他人的愤怒、生气与抱怨,唯有自己做对,才能够让自己顺畅,唯有自己做对,才能够在自己身边所经历的人事物顺畅。

    去坦然的接受生活与工作中的一个个难,因为这个难题就是来考试自己和试清自己有没有看清的,接受,面对,学习提升自己。(学习的方法:第一步观察、了解;第二步求教、学习;第三步自己练习、自己感受、自我觉察,自我修正;第四步持续的练习、修正;第五步获得正确的方法)。

    通过自己的一个个难,经历,共融,穿越,跨越,让自己能够从一道道凵中出去,能够从一道道试题中出了,就这样一直去做到。

    再次感恩姬老师的带领,感恩一起共学家人的陪伴,感恩身边的万事万物,感恩!

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