第六更

作者: 郝望一 | 来源:发表于2021-06-18 06:42 被阅读0次

昨天晚上没睡好,早上起来头晕晕的,想睡觉。年龄大了,连觉都睡不好了。最近心里压力也挺大的,事情又多,很多焦虑堆积在一起,导致经常夜里失眠,真的非常痛苦。人类睡眠是恢复精力的重要手段,但睡眠又占用干活的时间,真是一对矛盾。

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