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2019.06.08自我肯定

2019.06.08自我肯定

作者: 悠悠我心_5064 | 来源:发表于2019-06-19 22:41 被阅读0次

    先生带儿子和公婆回家了,自己带着女儿留在娘家玩一周。

    1.肯定自己是个关注儿子情绪,帮助他处理分离焦虑的人。早上儿子睡醒后,我刚好在沙发上看到了,张开双手示意他过来让我拥抱,他过来后我给了他一个深深的拥抱,让他和我一起躺在沙发上,我亲了他,然后郑重其事地告诉他,我和妹妹要留在外婆家住一段时间,你跟爸爸和爷爷奶奶回家,自己给了他很大的安全感,他也接受我留下来的事实,思想上做好了准备,回去的时候没有哭闹。

    2.肯定自己是个心思细腻的人,懂得关照家婆的需求。过节带了些粽子回来,回来后得知嫂子拿回家很多粽子,而之前通过与家婆的聊天知道家里没粽子了,所以公婆回去的时候我又拿了些粽子让家婆带回去吃。

    3.肯定自己是个能处理好担心情绪的人。虽然内心里不放心公婆两人独自带着儿子,但没有表现出来,也不想放大自己的担心情绪,以免造成公婆的压力。

    4.肯定自己是个越来越果断的人。决定好带女儿在娘家住,没有犹豫,担心和纠结。

    5.肯定自己越来越关注自己的身体需求。中午和晚上都能及时休息,不熬夜。

    6.肯定自己是个善于提问和反思的人。早上的课程自己对成人心态和小孩心态的定义模糊,善于课堂上提出来,经梳理后,自己清楚了并总结了造成自己疑问的原因。

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