①找别人的问题，认为别人应该改变，其实毫无意义。没有人可以改变别人，没有人可以为别人而改变。
找别人的错误很容易，每个人都在这样做，这就是事情不能成功的原因。
如果不找到自己的问题，不从自己身上下功夫，解决任何问题都不可能。
这是一个很简单的道理，但是真正懂得和做到的人非常少。
方法很简单，而简单的方法人们往往做不到。所以聪明人很多，成功者很少。
修行就是改变自己。能够改变自己的人不会想改变别人。当一个人自己不能改变时，就一定会要求别人改变。我们的痛苦都是自作自受。
所有问题都在自己身上，与别人无关。看到自己的问题，就不会看别人的问题。如果看不到自己的问题，就会在别人身上看到。不会内省的人就喜欢向外看。
世界就在自己内心，改变内心就是改变世界。
②内心常常是潜意识。看不清内心，它就会投射到外面。如果看清了，就不会发生投射。觉察其实就是转化，会了非常简单容易。不会就会很难。
一般人会有为法，认为有为法简单。开悟以后用无为法，不是方法的方法，无为而无不为。
③头脑是老路，超越了头脑就是新路。有为法是老路，无为法是新路。
④内心活动如果觉察不到，就会投射到外面的人和事，变成命运。命运其实是自己造成的，改变的方法也在于自己。
⑤如果我们能够看清自己，就可以正确认识别人。但是看清自己很不容易，所以我们所谓的认识别人其实是错觉。
每个人都活在梦里，但是以为自己是觉醒的。每个人都活在错觉中，但是不认为自己有错。
思想就是逃避自我的产物，所以看清自我很难。我们无法接受真实的自己，常常把不认可的部分投射到别人身上。
优点和缺点都可以投射，所以有时看到最完美的人，有时看到最糟糕的人。
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