从第一天来大理，就期待着爬苍山，今天和小伙伴们，一早来到苍山入口。
沿途中我们拍了很多光，每个人人所呈现的光都是不一样的，这跟每个人的能量频率有关。
在路上我们还收获了一块大的水晶石，这是宇宙送给的一份礼物。
当我们爬到一半时，看到一块大石头，一块大石头是在昨天冥想的时候出现的一块石头。
第一次冥想：
绿野也让我链接一下这块石头，我把手放到这块石头上开始感受它，马上进入冥想，通过石头进入了一个光之城。
我问：“高我，为什么带我来到这里？”高我跟我说，“要体验这里的每一个人，进入他们的内心，去感受他们。”
然后我进入他们，感受到他们的内心，非常的平和、安静、祥和、喜悦、丰盛、富足。他们每一个人都是佛。
高我说，“要让我带着这样的体验啊。先确认自己，再在把这份体验传播给每一个人。新地球，就是每一个人都是佛，其实原本就是每一个都是佛，但是要唤醒每一个人内在的神性，活出神性，每一个人都是佛，当活出神性时每个人都是祥和，喜悦，兴奋，幸福，丰盛，富足。”
然后我再问我高：“我还有其他的信息吗？”接着看到了水晶棺，打开水晶棺出来一个仙女，我问：“我是谁？”
她说：“不要问我是谁。”
然后，我看到，我是苍山上的一块石头，一棵树，一棵小草，是苍山上的一切生灵，是这个世界上所有的一切，接着回到了源头。又从源头回到地球，然后把自己撕碎，撕得粉碎粉碎，洒落在每一个角落，这个时候我感受到了一种分离的痛，眼泪不自觉的流下来。心像撕碎了一样。
高我告诉我：“释放这种分离的痛，完全的释放分离的痛。”我释放完分离的痛之后。看到无数的碎片，汇集到我身上来，然后合一融合成了现在的我，所以我是一切，一切是我，没有分离，只有在一起。让我们知道，要让我们看破这种分离，让我们想到身边的每一个人，每一个事物，都是我我们自己，曾经的聚聚合合其实不曾分离，全是在一起，本身就是一体的，他们都是我，我的孩子是我，我的父母是我，我的朋友是我，我所见的每一个人，都是我，每个事物都是我，一颗小花是我，一颗石头，一棵树是我，这个世界上根本不存在，不是我，所以，也就没有了我，也是无我，是我也是我，全是我也是无我。没有任何分别。
然后我感受到我呼吸呼出来的气流很热的，非常的热，整个头部变得很热，成了一个能量火球，这个能量球一直传遍全身，我的右手掌心朝向天空，我的身体成为一个巨大的能量光柱，接天锚地，这股能量以我为中心往外扩展，把整个苍山，洱海，大理，云南，整个中国，地球宇宙全部被巨大的光柱进行清理和净化，然后我看到所有不同维次的我都来了，9天仙女撒下无数的鲜花，她说，“撒到的地方都是在点亮”。看到白龙在山间盘旋飞舞，所到之处点亮。看到凤凰在山间飞舞，所到之处点亮。看到一个白色的六翼白光天使，把光洒向整个地球。然后天空中出现一道彩虹桥，彩虹桥越来越大，把苍山，洱海，大理，云南，中国，地球都包括其中。
同时我看到他们和我在一起，非常的开心，所有的一切，都在融合合一。高我让我跳一曲舞，通过这个跳舞来进一步的融合能量，把所有的能量收回来。
提醒：我和所有的一切都没有任何分别，所以不存在分别心，没有任何的评判，放下我，站在一里表达，合一。这就是源头能量。
第二次冥想：
我们继续前行，来到一个很美的地方。我们忍不住坐下，听着音乐，进入了冥想。进入我的潜意识，佛陀闪过，接着我看到刚刚那个仙女，她在小溪里洗澡，然后又在山里滚来滚去，这个空间就是这就我这两年一旦进入冥想就会出现的一个场景。我心里有个声音在呐喊，说：“这里是我的家，我不想回去。”我问仙女：“你跟我一起回去吧？”她说：“不行，她要在这里守护苍山。”还说，“你如果需要我，我随时都可以出现。”
第三次：
我们继续前行来到一个苍龙宫。我看到一个很大的石头堵住了洞口。高我告诉我，让我把手放到大石头中间感受一下。
我的手一放上，接着我就被卷入一个旋转的时空隧道，我被甩进洞内。我看到我的水晶棺，这个水晶棺我经常看到。然后我往水晶棺里一看，是条白龙，她因为龙族内部大战，受伤被封印到这里。她在这里修炼了上千年，才得到人身，成为一个仙女，仙女在这里守护苍山和修行，又修了上千年，成为九天玄女。
绿野喊我去链接湖旁边的一个正方形的池子。我的意识进入池子，有两条路，一条路通向了埃及，看到我之前的一世是埃及艳后，另一条路通向了一个黑暗的空间，是亚特兰蒂斯沉没时封锁的灵魂，我一进去，他们说：“太阳女神，我们等了你好久好久啊！”我把光带给他们。他们很开心。后来我把夜明珠给他们，让他们现在暂时可以在光里。他们说，我是他们的王。我好像不太情愿。
第四次：
我们爬到七龙池。集体做冥想。我再次进入了亚特兰蒂斯的黑暗城，我跟这些灵魂说“对不起，对不起，对不起……”当年我在亚特兰蒂斯时担任大祭司，对于亚特兰蒂斯的沉没我是预知的，压抑了无奈，悲伤，有自责，愧疚，那个时候我已经尽了最大的努力，把这些灵魂安置在一个空间。我撕心裂肺的哭，释放了自责悲伤内疚。这些灵魂感受到我对他们的爱，他们说：“只有我不断的提升和锚定源头能量，他们就都可以进入光的世界。”
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