好好爱自己

1，好好爱自己不是自私。

2、外求没有尽头，唯有内求。我好了，整个世界也好了；

3、我们不能改变外在的事情，但是可以调整自己的念头；

4、教育要少些说教，多些启发、探讨；

5、适合自己的路才是最好的路；

6、家长和孩子不要互相束缚，而是给彼此自由；

7、爱孩子最好的方式是爱好自己，自己绽放了，孩子也就好了；

8、清晰地知道自己想要什么时，就可以利用一切外在资源，不必执着于某一条路；

9、敞开心扉能解决很多问题；

10、刻意练习是很必要的，刷题之前要判断，刷题之后要反思；

11、效率和方法优于长时间的假努力；

12、学习过程中适当放松是需要的，但不能放纵，掌握阴阳平衡；

13、不要介入别人的因果，最关键的是活出自己；

14、先改变思维，后改变行为，但最重要的是改变自己的心；

15、自信并非来自于外貌或他人的评价，更多是来自于内在对自己能力的认可；

16、带着一份觉察，减少琐碎