“学会放过自己”
今日份摘抄来自丛非从的《放自己一马》。
昨天收到一位姐妹的评论说“带娃带的都快抑郁了”，其实我也经历了这样的一个过程，当时比较宝贝自己的小宝宝，觉得自己一定要负好责任，撒不开手，很多事情都揽在自己身上亲力亲为，导致自己真的很累，严重的睡眠不足和低能量。
治愈我的是时间，也是家人的理解和分担。在此想要对相同境遇的姐妹说：学会放过自己。
能少操心的事就少操心，量力而行，懂得表达自己的需求，做不来的事情就寻求帮助，每个人的能力是有限的，不要为难自己。
一定要照顾好自己哦
/
“学会放过自己”
今日份摘抄来自丛非从的《放自己一马》。
昨天收到一位姐妹的评论说“带娃带的都快抑郁了”，其实我也经历了这样的一个过程，当时比较宝贝自己的小宝宝，觉得自己一定要负好责任，撒不开手，很多事情都揽在自己身上亲力亲为，导致自己真的很累，严重的睡眠不足和低能量。
治愈我的是时间，也是家人的理解和分担。在此想要对相同境遇的姐妹说：学会放过自己。
能少操心的事就少操心，量力而行，懂得表达自己的需求，做不来的事情就寻求帮助，每个人的能力是有限的，不要为难自己。
一定要照顾好自己哦
/
人，一生，总会遇到会多人。有些人，我们可以计较，有些人，我们不必太在意。 梅根·多姆在 《最好的决定》写道：“这一...
成熟的一个重要标志就是，学会放弃。 放弃自己想要的。 放弃自己拥有的。
学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。无论在什么时候都不要放弃自己、不要放弃生活，尝试着让自己慢...
学会放弃 请学会放弃。 学会放弃，在落泪之前转身离去，给他留下潇洒的背影。 学会放弃，把昨天的故事埋藏在心底，给他...
一年之计在于春，春天是充满希望的季节，春天好像会有大事情发生，但是春天过去了，什么事情也没有发生。 王爱玲，虽然相...
——《鲁宾逊漂流记》读后感 在生活中，我们会遇到许许多多的困难，在遇到困难时，我们...
必须学会整理自己的心情，必须学会整理自己的心情，有什么不愉快的那是一定的，但是不要放弃自己的进步，坚决不能放弃，只...
爱别人要放弃：“改变对方来适应自己”的想法。放弃“操纵”、“支配”、“责怪”的做法。放弃“控制对方”的欲望。 学会...
第一：不管何时何地，都不要放弃学习。 学会说话，学会做事，学会做人，学会自律，学会提升自己，学会热爱生活。 学习很...
①学会认输——认输不是放弃自己，而是接纳自己的不完美，与自己和解 ②学会释放——抽空让自己孤独的内心和紧张的神经有...
本文标题：学会放弃自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ttywjjtx.html
网友评论