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绘画疗愈自我训练营—《房树人》

绘画疗愈自我训练营—《房树人》

作者: 星星酒窝的故事 | 来源:发表于2020-08-31 23:46 被阅读0次
待丰收(星星)

画者基本情况:

上班族一个,每天都很忙碌,但还是坚持来画画。争取每天进步一点点。

画前当天让你印象深刻的事:

今天没有发生特别的事情。只不过今天特别忙,店里每个人都是从早上九点一直忙到晚上五点,然后稍微轻松一点,晚上九点多下班。

做我们美容行业每一天都是这样,一日三餐都不在一个整点上。每天虽然很忙,但是看到她们开始慢慢变美还是挺开心的,觉得一切都值得了。

画前的心情:

忙了一天就是觉得很累。

绘画的过程:

绘画的过程中,有一些焦虑,因为要画人,我画的人物又不画。

画后的心情:

画完觉得很轻松,卸下一身的疲惫。一点也不觉得累。

画面的故事:

画面上画的是到了初秋,天慢慢的转凉了,等待着果实成熟、采摘。希望快快长大,每一天都来浇灌守候着。

情景:摘果子  地方:在家附近  初秋  我  期待果实快快长大

旁边还有花草树木,花草给人带来快乐,带来心情好。

结合本节要点的绘画觉察和感悟:

本章节讲的是我们要明确定位和目标,这一个说起来不是一件容易的事情,我们要衡量自己的兴趣、擅长、和社会价值。这其实说也是比较难掌握的。自己的兴趣爱好我们很容易就能找到,但是当我们把兴趣爱好当作工作来做,要经受考核,可能我们对我们自己的兴趣爱好,又会大打折扣了,那么我们在坚持自己的兴趣擅长的时候,我们还要更加了解背后的价值。因为价值加兴趣和能力,才能够使我们把工作做的更好,更长远。

能力这一块就需要我们平时不断的提升积累,找到好的方法。

本节听课的感悟:

听完这一堂课觉得自己的思路有清晰了,光是喜欢还是不够的,我们更应该明确目标,积极的行动和复盘,复盘越是勤,那么你的提升就会越快。

接下来的一小步(越具体越好):

今年的目标是把人物水彩画、能够把别人画出美丽图画。

我要多参加社群运营。

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