“要是我瘦了，我就不想运动了啊！”
这是我前两天跟我朋友说的话，他问我暑假要不要去健身房办张健身卡，每天坚持锻炼。我说：“我现在已经瘦了啊，到了暑假，肯定更瘦了呀，要是我瘦了，我就不想运动了啊！”
他回答道：“运动哪是因为瘦不瘦的就停止的啊，照你这么说，那些天生就瘦的人，是不是都不要锻炼了啊！运动是一种生活，是一种健康的状态，通过运动，我们的身体更加的健壮，更加的苗条，各方面也都会变好。”
从过年到现在，我大概收了十斤的样子，第一感觉就是：整个人都变得更加的轻盈了，跑步更快了，腿瘦了些，腰上的赘肉少了，锁骨更突出了，脸上的肉也更少了，五官更精致了些。这就是运动给我带来最明显的改观，初次之外，我发现整个人也变得更加自信了，我可以大胆的穿以前不敢穿的衣服，每天都是活力满满，一整天笑容满满，不会整天被繁琐的事给困扰，要是心情郁闷了，就去操场上跑个五公里，整个心情就亢奋起来了。所以，坚持运动，并没有期限，它只会随着你的坚持，更加深刻的烙印在你的脑海里，从一开始的被迫，到后来的习惯，再到最后的融为一体。如今，运动已经成为我生活中的一部分，要是我一天没锻炼，我就浑身难受，运动其实也花不了多少时间，跑个5公里，15分钟左右的样子就可以，少刷会儿抖音或少玩点游戏，这些时间足够，最主要是看个人安排，以前我总是担心运动太浪费时间了，总想从运动中挤出点时间来，如今我只想说，当时的自己，真的有点好笑，工作学习了一天，难道还差这点时间？还好现在我明白了，只要能及时改正，任何时候都不会晚。
我热爱运动，我热爱现在自信又阳光的自己，我也不会停止运动，因为运动，我变成了更好的自己，希望你们也能动起来，跟过去的自己说拜拜，从现在起，从明天开始，坚持运动，热爱生活，努力发光，积极向上！
网友评论