《種樹的男人》（The Man Who Planted Trees）讓•焦諾（Jean Giono）
你的心撲通直跳，呼吸急促，雙手緊握，眼睛和耳朵都張得大大的，深怕遺漏了什麼救命信息。
不，你沒有遇到熊。你是在等待上班的火車，或是再烤吐司，或是決定哪個牌子的捲筒衛生紙，總之只是做著日常生活的尋常事情，但卻染上現代社會中最令人情緒衰弱的傳染病——壓力。
我們開的藥是《種樹的男人》，這是一本薄得幾乎沒有存在感的小說，保證絕對不會增添你的壓力，能讓你的心神立刻遁入靜謐。故事十分簡單：法國的一個荒涼地帶有一棟石屋，裏頭住著一位牧羊人，他有生活所需的一切，此外別無長物：他衣上的鈕釦縫得穩當，槍上了油，鍋碗瓢盆也都洗得乾乾淨淨。三年後，他發現附近林木不足，已經漸無生機，而他“別無要事，因此決定動手挽救這一切”。從這時起，他在每天夜裡整理橡子，將好的揀出來，白天便種進土裡。
就這樣，在牧羊人家附近的曠野上，一棵棵橡樹拔地而起，接著是山毛櫸，然後是樺樹。樹木長成蓊鬱森林，這個地區如今能讓一萬多人豐衣足食，過倖福快樂的生活。然而讓牧羊人的心寧靜下來的並非他努力的成果，而是努力本身——是日復一日的漫步、掘土、栽種、守護和等待。
有這位牧羊人為伴，你很難不感到祥和平静，而待你看完這本書，也笑著讀完後記，就把書放下，走到室外吧，消除壓力的第一步是讀對的小說，第二步則是運動。放把鏟子到口袋裡，然後好好散個步。
也可參見 焦慮、太忙、沒時間讀書、無法專心閱讀、力有不逮、頭痛、失眠、性趣不足、噩夢、工作狂
錄後語：
慢慢的明白了“簡單”的真實意義，比如，有人會一生只專注去做一件事，有人會專心地愛一個人……
看《一席》，最後最统一的結論是：去做你自己。
在這世間，既然已經生而為人，不再可能幻想去當一條魚，或一棵樹——其實，那些都只是傷痛背後的逃避，依然是陷在痛苦的輪迴之中——最後，所能做的是，做你自己，認認真真的去做事，真誠的去愛人……
做好你自己，至於其他，萬物自有其生長規律。
ps:讀過阿城的《棋王》，什麼時候抽空讀他的《樹王》和《孩子王》。
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