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[1000]偶尔骗骗自己也没什么不好

[1000]偶尔骗骗自己也没什么不好

作者: 张泽腾_ | 来源:发表于2023-01-28 21:44 被阅读0次

    我们常说,一个人难得糊涂,听上去简单,实际上真不容易做到。

    01

    我在《开讲啦》上面看到华人神探李昌钰博士讲他在家里面跟他妻子相处的细节,在家里面,李昌钰博士会故意装傻,比如,回到家,他太太说:“哎呀,回来啦,你今天辛苦啦,给你烧了很多好吃的菜。“然后李昌钰博士看到垃圾桶里面有外卖的盒子,连忙说:”哎呀,真好吃。“主持人撒贝宁和观众们哈哈大笑。

    恰好,我在家里面吃饭,听到我爸妈有这么一段对话。老爸:要不是我,你老妈还找不到人嫁出去呢。老妈:对啊对啊,还好有你爸,不然你老妈我就嫁不出去了。他们互相哈哈大笑,我听完之后,也觉得好笑,仔细思量,发现这真的很难得,如果换做是一般人“理性的对话”,可能就是如下场景:

    男:要不是我,你还嫁不出去呢。

    女:谁说的?我这么厉害(此处省略100句自夸),要不是我,你还找不到老婆呢。

    然后两个人开始“争论”起来了,试问,这有必要吗?到底哪种对话更好,相信读者们应该都有自己的选择。

    我们做一切事情的目的就是为了让我们的生活变得更好,争论不是没有意义,关键是在那些小事情上争论,即便有什么”真理“被探索出来,对于双方的关系也是没有什么好处的,既然知道这不是什么好结果,不如装糊涂,大家笑笑,开心一下,也没什么不好的。

    02

    在交易市场里面,对于投资进去的钱,我倒是有这么几个解释:①这是我的存钱罐,我在存钱;②这些钱已经丢了,找不回来了。这样的话,就能抛开“账面价值”和“实际价值”的概念区分,我也能把自己的心态调整好了,即便是行情波动,腰斩、低迷、横盘,又能怎样?我还是雷打不动地“定投”、“存钱”,所以我毫不担心。

    03

    最近在看《认知觉醒》这本书里面的内容,讲到番茄钟和“游戏心态”,不妨把我们的生活、工作、学习都当成一场游戏,不断给自己树立一个又一个的小目标,不断地跨越,不断地超越自己,然后,一点点把该做的事情做完,在这个过程中,让自己变得更好。

    我也参考作者周岭的跑步策略,往前跑一小段距离,到达后,再往前跑一小段距离,就这样“引诱”自己不断向前跑,我发现时间过得很快,我也没有感受到往常的乏味和单调,更多地感受到快乐和挑战。

    当然,践行几天之后,发现这其实确实有点乏味,可能是我的大脑“又回归理性”了,发现自己只不过是在“欺骗自己”,但我还是告诉自己的大脑,我当前的目标就是往前跑一小段距离,并且在冲刺过后,给自己一个正向反馈,就这样,今天的跑步依然很顺利,跑了有55分钟,7.1公里,我还是很满意的,明天可以继续。

    同样的办法用在冥想、读书上,我的目标就是专注于当下这一次呼吸,结束后再专注于这一次的呼吸,如此循环往复;我只要看完这一段话、看完这一句话,接着是下一句、下一段,慢慢地,几页书就看完了,这就是我的进步啊。

    04

    知道总是很容易的,道理大家都懂,关键在于,你是否愿意花时间去尝试,这段时间我就一直在尝试各种方法论,让自己的生活变得更加多彩,也让自己的进步速度更快一点。虽然不容易,但我还是愿意迈出那一步,如果你也愿意,不妨试试看吧,践行之后产生的感悟,会给你带来巨大的满足感和成就感。

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