21天战拖行动营-D1 基因决定我们都有拖延症

学完D1的课程，对于案例中的“拖拉拉”真的是感同身受，总是信心满满地做好计划，可是到真的执行的时候，却是想着做一些其他简单快乐的事情，然后对于没有完成的计划，要么后悔，要么痛恨自己，要么对自己感到羞愧。

其实每个人的脑海中都被两个东西控制着，一个是老祖宗智人留下来的“猴”，一个是万年进化而来的“人”，猴子还叫我们偷懒，做些简单的事情，人则完全不同，会帮我们理性制定计划，挑战高难度的工作或学习任务。

然而事与愿违，每次我们在行动和爬坡的时候，猴子总会出现，带着我们一直在舒适区游玩，无论是有没有Deadline的计划，最后不是完全没做，就是草草收场。

比如我们计划得很简单，制定-执行-反思。

我们想象中的计划执行

但是真的开始做了，发现又是另外一番景象。

猴子出现，搞破坏

如何打败猴子，让“人”来控制我们的大脑呢？通过继续学习来解密吧。