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2018,我学会的新技能

2018,我学会的新技能

作者: 用一生的时间去认识自己 | 来源:发表于2018-12-20 13:55 被阅读138次

这4年来,一直处于忙忙碌碌的工作状态,为了完成一个又一个任务,挑战一个又一个目标,活成了老板期待的模样,同时也实现了自己的价值。

可是,内心一直处于紧张和恐惧不安中。左右奔跑找不到出口。自我安慰的告诉自己,或许大家都这样,这就是人生吧。

直到我遇到了爱情,又重新启动心中的希望,仿佛一束阳光照进我的心里,照亮了我的整个世界。

于是,我开始审视自己这么多年的生活,除了忙碌的获得物质乐趣,竟在生活方面毫无进步。

学习无论什么时候开始都不晚,于是,在先生的影响下,我在2018年学习了两个新技能。

一个是游泳,另一个是羽毛球

学会游泳,这个口号喊了很多年,总是被各种理由一直拖延了一年又一年。直到今年,我看到先生游的那么自在,我羡慕不已。于是,下定决心一定要学会,不能每次只有眼巴巴羡慕的份儿。装备齐全,先在家背会了蛙泳的口诀。开始第一天的学习,先生先教我学会在水中闭气,其次是闭气漂浮,慢慢适应水性。这样来回几次后,心里没那么害怕了。就开始在岸边学蛙泳的腿部动作,不断练习。

第二天,重温了昨天学习的蛙泳腿部动作练习,感觉差不多的时候,开始憋着气,只做腿部动作,向前滑动。这样反复的练习。

第三天,还是巩固昨天的动作,今天练习手部滑行和换气。换气才是检验会游泳的标准。可是我总是协调不好,不仅不会换气,还学会了换假气。不断练习,越练越累。先生嫌我怎么学不会,我嫌他只会自己游的好不会教。两个人就陷入争吵阶段。更多的是我生自己的气,怎么就是学不会呢,感觉自己很笨。于是,晚上回去看了很多视频,又去游,依旧不会。内心慢慢的有点抗拒游泳了,甚至怀疑自己。我不能这样下去,要学会及时止损,调整学习计划。

第四天,在我的坚持下,我去请了教练,专门教我换气,在教练的讲解下,循序渐进的学习中,我终于敢大胆的换气了。也可以自己在浅水区游个来回了。心里终于松了一口气。

学习任何东西都要不断在练习中总结,再反复去提升,一步一步有进步。后来,在先生的鼓励下,我又到海里游,慢慢战胜恐惧,增强自信心,获得成就感。

第二个是学会打羽毛球

这么多年来,我对球类运动从来没有接触过。只是一直坚持练习瑜伽和跑步。先生是骨灰级别的羽毛球爱好者,在他的要求下,也给我搞了一套高档装备,让我学习,初衷就是等老了陪他打打球。一片苦心,不能辜负。于是,吸取了游泳的经验后,我果断的请了专业的羽毛球教练。既然我是小白,不如从头开始就系统的学习,一来避免错误练习带来的运动伤害,二来可以系统专业的学习。

选好教练后,开始预约上课,从最基础的握球拍,站姿,引拍,打球。两个小时可能就学一个动作,不断的反复练习,让肌肉形成惯性记忆。

在初级的10节课中,我学会了高远球,正、反手发球,正、反手网前球,正、反手挑球。

这样乖乖的按照老师的教学学了10节课,也没有自己的思维,也不明白学的怎么样。直到,后来,和先生尝试着打了两次球,成就感爆棚。原来,那些枯燥乏味的练习都是有用的。这大大的增加了我的学习兴趣和动力。

于是,我又连着报了第二阶段的学习,要好好的把这项技能学会学好。学习让我找到了自信,增加了很多乐趣,在学习新技能的同时,也是不断的完善自己,更加热爱生活。

空闲的时候,我们会一起游泳,打球。我不懂的地方,会请教他。互动增进彼此的感情,既有生活的乐趣,又可强身健体。

新的一年到来,定一个小小的目标,刚学会的技能不断精进,没学会的努力完成。愿明天更美好,愿一切都美好!

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