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成长型思维模式之刻意练习

成长型思维模式之刻意练习

作者: Asterial0313 | 来源:发表于2020-03-12 10:03 被阅读0次

【标题】成长型思维模式之刻意练习

【字数】495

【正文】

日常不断的反思,完善固定思维模式清单

001 亲密关系

观察:当想到父亲出轨,缺乏安全感时固定思维模式人格会对我说:“男人都一样,别抱希望”;命名:Not My Mr. Right ;教育:在这段关系中努力理解和尊重,帮助对方做他们想做的事,成为彼此想成为的那个人。

002 子女教育

观察:当孩子不按照我说的做,引发愤怒时固定思维模式人格会对我说:“孩子不听话就得批评”;命名:亲子情绪小怪兽;教育:没有人喜欢被批评,用二级反馈点燃孩子做事的内在价值。

003 自我成长

观察:工作学习中遇到巨大压力时固定思维模式人格会对我说:“你的能力有限,做好现有的”;命名:怀疑的种子;教育:人的潜能是无限的,向力克胡哲致敬,遇到困难想办法。

004 马拉松

观察:有伤痛时,固定思维模式人格会对我说:“跑步不适合你”;命名:不做之由;教育:既然热爱跑步,就要学习跑步技能,避免伤痛。

005 领导力

观察:同事消极怠工时,固定思维模式人格会对我说:“她就是这样的做事风格”; 命名:无法改变的Belle 教育:管理是最大限度的激发他人的善意

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