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思维模式是通往幸福和成功的关键

思维模式是通往幸福和成功的关键

作者: Asterial0313 | 来源:发表于2020-03-12 10:02 被阅读0次

    【书籍】《终身成长》

    【标题】思维模式是通往幸福和成功的关键

    【字数】498

    001 关于认知

    我们的思维一直在不断观察和解读发生的一切。解读过程出现差错,会导致过度的焦虑、压抑等,进而让事情偏离轨道。正确的思维模式是通往幸福和成功的关键。

    002 两种思维模式

    固定型的思维模式,相信人的才能是一成不变的。成长型的思维模式,相信人的能力是可以通过努力来培养的。

    003 如何处理信息

    固定思维模式会对每一个信息做一次强烈的评估。如果是好事,他们就会贴上一个积极的标签,反之,坏事就会带来强烈的消极标签。成长型思维模式处理信息时与评判自己和他人无关。更注重信息在学习和建设性行为方面能带来什么:我能从中学到什么呢?我怎么做才能提高

    004能力成就真相

    对能力进行赞扬,夸奖对方有天赋,聪明,容易培养固定思维模式。对努力进行赞扬,夸奖对方付出的努力,哪里做的好,做的对,容易培养成长型思维模式。

    005改变思维模式

    成为一个有成长型思维的人,需要经过一段旅程,接受-观察-命名-教育。改用成长型思维模式看待问题不能解决所有的问题,但会因为这种思维模式而拥有不同以往的生活,成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人

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