今天冷水浴洗得比昨天快点，昨天没太睡好，克瑞亚的第三个动作还是还是觉得转化手臂的痛苦，就能坚持下去，唱颂部分节奏跟上了就唱得很好，百分百专注真的很好
今天冷水浴洗得比昨天快点，昨天没太睡好，克瑞亚的第三个动作还是还是觉得转化手臂的痛苦，就能坚持下去，唱颂部分节奏跟上了就唱得很好，百分百专注真的很好
2019.1.10
2019.1.10
2019.1.10 改变
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
亲爱的爸爸， “新年快乐啊”又是一个没有你的新年，这大概是第五年了吧，我好像已经习惯了这样的日子。可时间过得实在太...
2019.1.10 打卡人：苏秋艳一一辽宁省辽阳市丛迪服装有限公司 【日精进打卡第287天】 【知～学习】 《六项...
今天早上起来，读陈寅恪先生的《魏晋南北朝史讲演录》，里面有些文言文，我居然还得请教马博，一想起他得意的样...
晚上洗衣服，整理下衣服，顿觉得心情大好，就是头有些疼，困
每天早起、运动、冥想、每天吃青蛙，他们很专注、用日历、用清单，他们先做重要的事，再做简单的事，甚至每天做检视，写日...
今天学到了很多。 一、当没有外力作为强制或指路时，躲避他人却做无意义的事，是逃避 二、我说热爱宠物，但自小被zww...
本文标题：2019.1.10
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