在《自我关怀》这本书中，作者布莱勒说:“真正的慈爱是共享，而非占有。”
这句话也让我想起蔡康永也曾说过:“我们不拥有阳光，但是我们可以享受阳光；我们不拥有空气，但是我们可以享受空气。”
慈爱，是一种更类似于母亲对新生儿的那种无条件且毫无保留的爱。
慈爱，意味着我们心灵深处对善的自然趋向。当我们能够友好地对待自己的时候，也就不难敞开内心，自发而友好地接纳他人。
对着自己能够温柔地笑出来，也就不会再对他人摆臭脸了。
以前，我一直觉得自己有社交恐惧症，不知道怎么样和别人相处会更好一些，自己的状态总是很拧巴，很纠结，生怕自己那里表现不好，被别人嫌弃或者嘲笑了。
现在我会逐渐改变自己的想法，首先要做的是接纳自己，喜欢自己，并且真心认为自己是值得被他人喜欢和接纳的。然后，在与人相处过程中，本着一条最主要的原则，真诚，慈爱，友善地相处就好！
我觉得本着这样的相处原则，它会在某种程度上给予我力量感，当遇到一些不好的，负面的情绪和事情事，让自己有能力去转化，将不好的东西，转换成可以成长的养分，这个也是自己后续生活需要不断去修行的！
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