在家休息了这么久,我每天的安排都很随意,想做点什么就做点什么,想睡觉就睡觉了,除了一日三餐准点,其他都不准点。
昨天下午我的活计就来了,之前没收到的时候,我急得要S,等真正要做生活了,感觉好困啊,还是先眯了一个午觉才开始的。
我感觉这个午觉对我来说是意义非凡的。这个午觉之前的我是惬意的,轻松的;午觉之后的我是紧张的,有点压力的。午觉之前我积极地期待着面对我的工作,午觉之后我不得不硬着头皮面对我的工作。
所以,这个午觉是我状态的调节器,有了这个午觉作为缓冲过渡,我的心情相对好了许多。
今天,我也并没有让自己一整天坐在电脑前,外面放风的两个小时,我依旧去了。
这个过程中,我在体会自己是用志愿者的活儿逃避自己的本职工作,还是觉得那个活儿我不好意思拒绝?
都有吧。
察觉到自己在逃避,同时又让自己陷入牺牲里,我调整了自己的态度,选择直面我的工作。同时,我也可以理直气壮地提出自己的需要,用更充足的时间来专注于自己的本职工作。
加油,尊重内心,永远做让自己安心安定的选择。
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