给属于自己的能量一个拥抱

文/壹見

一个乱糟糟的早晨，起床后心情阴云密布。（恐怕是假后综合征的缘故）

如果照这个趋势发展下去，恐怕一整天都要遭殃。

翻看了几页书，站在窗前深呼吸，调理好内心的能量。

每个动作都带有能量。

壹.

万物会恶性循环，也会良性循环。

我能够想象得到，如果任由坏情绪继续下去，后果难测。

所以，努力把自己调整到积极的方向。

带着轻松的口吻，叫醒睡懒觉的孩子，当然会遇到一些抵抗。做几个简单的小游戏，语气尽可能温柔，挠他痒痒逗他笑，看，能量就是那么容易传染，自己的心情好像也没那么压抑了。

长期宅家办公囤积的“负能量”，同样需要释放。那就从努力推进工作开始。当人开始主动转起来的时候，就一定比停滞不前来得有意义。

让一切变得良性循环。这样的调节，我从书里学来的，这本书叫《遇见未知的自己》。

贰.

为什么人们讨厌鸡汤，讨厌被灌输大道理。

我算是有一点小明白，因为逃避。

逃避鸡汤世界之外那个不堪的自己，不敢面对真实的自己。讨厌那些自己过得都不怎么样还整天一副高高在上贩卖鸡汤的面孔，你凭什么？

我也讨厌鸡汤。从小就不爱。

但有一天我不这么想了。

在我最需要补充营养的时候，是母亲的鸡汤给了我奋斗的能量；在我情绪不佳、斗志低迷的时候，是眼前的鸡汤给了我继续前行的力量。

我开始学会面对自己，接受自己，好的和坏的。虽然还无法全盘接受，但我愿意和锋利的自己和解。

叁.

直面自己，直面爱情和亲情，直面依旧一事无成的人生。

内心随时告诉自己，那只是暂时的。

每个阶段，都有一些人一些事发生。

有些是挫折，有些人陪伴，有些故事只是同行。

但每一个面孔，每一段经历，不都或多或少影响着我们的能量。

有的给我们放空，有的给我们补充。

都心怀感激。谢谢。

后悔，怨恨……换不回当时的美好想象。下一秒，才是最真实的幻象。既真实，又模糊。

但下一秒，很快就又变为过去。

唯有能量，在这一秒，流动在身周。

我选择干杯。

能量的世界很奇妙，不能一味绷着，也不能永远向上。

失落时，负面能量需要宣泄，得意时，骄傲的情绪需要控制。

给属于自己的能量一个拥抱。

此一时彼一时，也许就是不同面貌。