真实六月（16）

今天是2022年6月16日，遇见真实的第16天；

真实之行：

工作：上课4节， 开会1小时

亲子陪伴：英语打卡

学习：在线服务师

生活：医院2小时

真实之心：

  在学习高效能课的时候，树树鼓励我多去演讲、发言表达自己、锻炼自己。今天下午学校召开家庭教育指导中心的挂牌仪式，我作为讲师团代表发言了。发言完毕，会发现自己还有很多的不足，比如：还是会紧张，会说错词，不能脱离稿子。我还是给自己80分，敢比会更重要。现在我要享受这种锻炼自己的时候，尽管我不那么擅长，但是我可以去学习去反思去成长与进步。当我写下这些字词的时候，我突然觉得自己还很年轻。“永远年轻，永远热泪盈眶。”记得毕业的孩子们曾送给我的话。

今天还去了医院，没有以前进医院那么慌张与无措了。身体是自己的，接纳自己就包括接纳自己的身体，接纳自己的身体就要接纳它出现的任何问题。健康与否，是最近一段时间给自己最真实的反馈。面对真实的自己，也包括面对真实的身体状况以及出现在身体上的每一个变化。

真实之悟：

接受不能改变的，改变我可以努力的。