今天是2022年6月5日，做真实自己的第6天。
真实之行：
工作：准备复习资料1.5小时，上课2小时，
亲子：陪伴学习
自我成长：阅读1小时，社群分享（包括准备）1.5小时，听课复盘 1小时，编写学历案一篇 1 小时，更新订阅号两篇 1小时
真实之心：
忙碌的一天特别充实。今天星期天，发现本周定的任务还有一个没有完成。要是以前会给自己找借口推脱过去，但是今天我想逼一下自己。破解焦虑的不二之法就是— 行动！而行动后的快乐感让我享受。昨天答应张老师进行社群分享，认真准备，用心分享，自己也学习了。今天是事上练的一天。
今天也有不开心的。老公今天休假，下去跑出去和朋友玩没有陪儿子。我知道这是他的行为没有达到我的预期，我心平气和的生气。心平气和是因为我理解生气的原因，生气只是我的态度。记起了萌姐那句“情绪是工具。”
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六月，真实一场离别 怎么也不想去回忆 真实的六月，一场雷暴后 一滩水，在艳阳下迅速消失 怎么也不想相信 真实的六月...
今天是2022年6月3日，面对真实自己的第3天； 真实之行： 工作：准备好假期作业； 家庭：和儿子一起整理玩具、买...
今天是2022年6月2日，挑战真实自己的第2天； 真实之行： 工作： 上课两节、备课2小时、改作业0.5小时； 家...
今天是2022年6月6日， 直面真实自己的第6天； 真实之心： 焦虑：今天对我来说可能会是特别意义的一天，我在...
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今天是2022年6月7日，面对真实自己的第7天。 真实之心：今天感觉疲惫，需要放空，需要修正。 真实之行：...
今天是2022年6月8日，真实自己的第8天。 真实之心： 失落：今天领导找我谈了接下来的打算，突然发现真的快要...
今天是2022年6月9日，遇见真实的第9天； 真实之心： 喜悦：开心在于成事。现在越来越感觉到小成就带来的真实...
今天是2022年6月4日，面对真实自己的第4天； 真实之旅： 工作：今日继续假期，工作为“0”； 亲子：一起画画、...
本文标题：真实六月（5）
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