最近，有友友反馈，我的文章均是一个风格。其实是有原因的，这是我对一个素不相识的人的承诺。感谢朋友的一语惊醒梦中人，我突然发现，承诺归承诺，除此之外，你还需要发挥自己在其他方面的潜能，毕竟你的文章自始至终围绕一个题材，难免单调乏味。
所以，今天，我想给大家剖析一下社会的热点，关于抑郁症，谈谈自己的心得与感悟。
抑郁症不是与生俱来的，而抑郁质的气质是先天就有的，两者有区别。古人认为抑郁症的产生，是自身黑胆汁过多，压抑了其他胆汁的作用造成的，其实不然，这种说法有待考证。诗人荷马称抑郁的心情为“苦恼的乌云”，可见抑郁症的厉害所在。
古代诗人李贺，拥有“诗鬼”的头衔，是有渊源的。鬼，面目狰狞，丑陋至极，犹如电视剧里的黑白无常，来无影去无踪，动不动就来索命，打扮的像小丑，见不得天日，既可恶又可悲。李贺之所以被称为“诗鬼”，和他郁郁寡欢不得志有密切关系，李诗字里行间流露出伤感的文字，什么枯木愁雨、乌啼猿鸣、荒野暮鼓，惆怅伤感。他的心里没有阳光，会笑口常开吗？可怜了一位诗人，满腹才情竟活得如此痛苦。
不知道大家有没有发现，画家在绞尽脑汁、策划作品的时候，脑袋里已有了选何种色调的想法。一般来说，阴郁患者选择冷色调或是弱色调，五彩缤纷的画面感对于他们来说是一种前所未有的挑战。
自影视演员兼歌星的乔任梁因抑郁症结束了鲜活的生命的时候，我对抑郁症愈加重视了。据统计，全球约有3.4亿人患有抑郁症，世界卫生组织预计到2020年，抑郁症将从社会第三大疾病负担上升至第二大疾病，仅次于冠心病，而且它的影响将是根深蒂固的，是头顶上空挥之不去的阴霾。
可怕的抑郁症
那么，抑郁症是如何不请自来的呢？
首先，我认为抑郁症与先天的抑郁质气质有千丝万缕的关系。这一类人好沉默，不爱说话，性格孤僻，不善交际，遇到挫折从此一蹶不振……事实上我们无法改变这种天性，但我们能有效地去控制它，不让它肆无忌惮地演变成抑郁症，一旦患有抑郁症，分分钟有想结束生命的念头。
其次，后天对抑郁症的影响无法忽视。尤其是一个人的成长环境，倘若不采取防范措施，指不定会出什么幺蛾子。
我是一个内向的女孩，平时喜沉默寡言，不是我愿意，而是迫不得已。看到别人可以依偎在父母的怀里撒娇，我却只能用羡慕的眼光去打量。不知道是由于领养的缘故，还是有其他的原因，我和父母之间总有一层难以揭去的隔膜，为此我彷徨过，迷茫过，郁郁寡欢过。
年轻的时候，我一直以为自己是一个连上帝都不愿眷顾的孩子，面对亲生父母的抛弃，我妈妈的冷淡，顿时感到生无可恋了。随着年龄的增长，我会换位思考，我妈妈本身也好沉默，不爱说话，不善用语言表达自己的感情，这样一想，我便可以自圆其说了。我能够自我调节，成年之后的我比以前开朗活泼了许多。
自打你跌跌撞撞、降落人间的那一刻，父母就成了我们的第一任老师，家庭环境对一个人能否愉快的成长起着至关重要的作用，不容小觑。
社会环境也会一夜之间将你整治地面目全非。记得我小时候看的一部电视剧《征服》，孙红雷饰演的犯罪头目，其实他的本性不坏，可恨的是社会上的一些不良习气污染了他，一个人不会无缘无故走上犯罪的道路的，这其中必然有缘由，倘若他不曾遭遇变故，他或许会是一个出色的人物。他的聪明的头脑用错了地方，结局注定是悲惨的。
社会在进步，人脑在进化，压力随之增加，总有些人扛不起大风大浪。
近来又有一则名人由于抑郁症自杀的腾讯新闻，震惊中外。90后当红韩国明星金钟铉于12月18日被人发现倒在其位于首尔清潭洞的住宅中，紧急送医后不治身亡。据悉，金钟铉房间内有烧炭痕迹，疑为烧炭自杀。金钟铉最后短信内容曝光，他发给姐姐的短信内容是“至今为止真的很辛苦，请把我送走，并且说一声辛苦了，这是我的最后的问候”。年轻的生命就这样消香玉陨了，太可惜！
名人易患抑郁症吗？
我不否认这个问题，我们知道，名人成功的背后是心酸，是各种无形的压力。他们的努力是我们普通人的好几倍，易患抑郁症势在必然。
抑郁症是不治之症吗？
答案当然是否定的，关键在于如何治疗。有人会脑补一些画面，假如有一天，实在挺不过去了，先把财产遗嘱问题处理妥当，以免以后发生经济纠纷。这其实是我自己脑补的。
如何早日摆脱抑郁症这个恶魔呢？
要想生活过得去，不如倾听自己内心的声音，坚决不放弃自己。“身体发肤，受之父母”，你的与世长辞，倒是解脱了，但你给爱你的人心里留下了阴影，得不偿失，请热爱生命。
亲近自然是一种不错的选择，享受“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的感觉。寻找一个舒适的环境，尽情发泄，凡事不可硬憋在心里。我说的是与自然进行对话，不是让你回家从事农业生产，扛着锄头早出晚归。遇到自然灾害，作物大量减产，农民伯伯最是可怜。现在是信息化时代了，农业社会的日子已经一去不复返了，我们应该满足于更高的生活追求。
一人独自看大海
必要时求助心理咨询师，他们有能力让你走出抑郁，重新迎接美好时光。毕淑敏的作品中，阐述了心理咨询的真人真事，来访者精神状态不佳，抑郁不堪，最后在她的心理治疗下，得到了改善，所以说心理咨询师是一项不错的职业，神圣感爆棚。
愿抑郁症患者早日走出困境，拥抱属于他们自己的一片天空，逃离黑暗的吞噬，迎接曙光的到来。
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