大河读书会衍生公司培训品牌《溪流学院》二期，马上就要开学，有幸接到课程任务，《认知三部曲》，与学员一起探讨如何打开我们的认知。说到认知，我立马想起了之前学习李笑来《财富自由之路》课程中间提到过，关于“认知的认知”，也就是元认知。对啊！既然要和大家分享认知，自然首先得找到我的元认知，说来也惭愧，人生旅程过半，才有了这个认知的概念，而最近两年密集的阅读之后，才有了元认知这个概念。
何为“元认知”
想必大家多少对元认知有点感觉，不过有人概念清晰、准确、必要，而有人却是一知半解。那究竟“元认知”是一个怎样的神奇物种呢？就是关于思考的思考，“当我们的大脑思考的时候，我们同时要思考我们思考的方式、概念、结果到底对不对”，思考如果是一架马车的话，大脑同时要启动一个马车夫，以致于马车行驶的方向不跑偏。举例：“统计说明，两人打架致死案件中，事后调查发现，95%的死亡者，都是先动手的人。”你妹。“人死了怎么说话，那些打架中活下来的人，当然会说是别人先动手的”。我们的元认知一定是拉高一个维度，扩大一个范围，以俯瞰的视角来观察结论是否正确。
“元认知”到底好不好，这个不打广告了，谁用谁知道。至于怎么获的“元认知”，一是自己可以去查资料，辨析概念，让这个词深深刻入你的脑海中，二是可以刻意练习打坐静享，提升自己的大脑活力，从而让元认知越来越强壮。当你习得这种能力之后，一定会越来越好指导你的日常生活乃至人生的重要选择。
自我认知法
启动我们的“元认知”第一关，就是先要对自我进行认知。大部分时候，我们对自己的认知很模糊，对自己的人生很迷茫，那要解决这样的一个状态，就得对自我先进行认知。知道自己的能力处于什么水平，有着怎样的价值观，性格特征又是什么？兴趣爱好到底在哪里？自己是一个“成长型思维”还是“固定性思维”的人。当你想清楚了这些之后，你就能正确的做出自己的人生判断。比如我当初选择创业的时候，有点犹豫不决。后面我详细的分析了自己的情况。第一，我是一个不安于现状的人，如果不出来创业，这辈子一定会后悔。第二，就算我失败了，也不会比现在难过到哪里去，因为工作本身得到的利益就不多。第三，一旦我创业阶段性成功，或许我的人生就会因此而更丰富，也更有成就。有了这几个基本判断之后，我毫不犹豫的选择退出了原单位。经过几年的摸爬滚打，虽然自己的物质财富增长无几，但对于市场的敏锐，做成一个事业，完成一个项目的结构性和系统性思维能力，却较之前有了太大的增长。当然，这点自我的成长，在别人眼里依旧是笨拙甚或是不值一提的，但我自己很清楚能力边界到了什么地方，也就拥有了相当的自信和前行动力。由此，也就升级出了更为完善的人生认知。
认知三部曲
前面两步认知，其实都还是打基础。是时候丢出自己的干货了。在我看来，人生无不是一个认知进化的过程之中，这中间知易行难，不进则退，的确很艰苦，但有句话叫做：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。如何做到认知升级呢？首先，是启动元认知思维，其次，是对自我进行认知，再次，就是在这两个认知的基础上，累进和迭代自己的认知。
比如我们看人的语言表达。第一层，理解别人的字面意思。第二层，看到他字面意思后表达的情绪。第三层，知道他表达的情绪后面，核心的利益诉求。当我们抓到核心点之后，也就能找到了解决问题的钥匙和密码。再看我们的人生。第一层要有安身立命的技能。第二层要有利益交换的功能。第三层要认知我们自己人性的本能。再想想我们人一生的成长。20几岁的时候，靠的是年龄、时间、精力去换取我们的生存资源。30几岁的时候，靠的是我们的专业、经验去换取生活的改善。40几岁的时候，靠的是我们的关系、阶层、认知去换取生活的提升。50几岁的时候，靠的是我们的平台、资源、链接，去整合生活的高度。60岁之后，靠的是我们的智慧、心境来达到生活的圆满。当然，这是一个相对的年龄概念，如果清晰的认知到这个模式，有些人或许很早就走过了很多步，所以后面的人生对于他来说，就是赚到的。再比如，我们看待一个电影。一般的人看情节，看效果。而如果我们认知打开的话，就能看出人生百态。主角一般都有一个认知升级的过程，从被生活按着摩擦，最后到摩擦生活。各种角色，一定会分出各种类型。底层类型，浑浑噩噩无所依靠。中层类型，精进勇猛四处碰壁。高层类型，谈笑之间灰飞烟灭。是因为高层掌握的，是实体资源，信息资源，更有最重要的心智资源，一个响指，就能如灭霸一样，让一半的生命消失，如果是正念一方，一个响指，同样也能让这个世界恢复正常。再如阅读认知。第一层，是消遣娱乐型。第二层，是生存专业型。第三层，是理论研究型。第四层，是人生智慧型。我们的阅读认知又到了哪一层呢？说了这么多，领悟了很多道理，我们依然过不好这一生，是的，过不好一生的人，才会去喷别人的道理。那些过得好的人，不早就在写书立说，事业亨通了吗？或者别人过得好，懒得和你说而已。最终极的认知，我们要相信自己的力量，相信智慧的力量，相信未来的力量，当你有了这个相信并去精进成长的时候，人生又何尝不是一场幸福的旅程呢？
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