花椒蒸雪梨

功效：止咳，润嗓

主要食材：雪梨，10克，12个花椒粒，有条件的可以加点杏仁粉或者百合，不辣口。

具体做法：

雪梨切开顶部，用勺子把雪梨中间挖出一个洞，把12颗花椒个10克冰糖放进去，再盖上雪梨盖子，倒入装满雪梨的水，隔水小火清蒸30分钟，吃得时候把花椒粒给滤出来，喝完真的很润嗓子，平时在换季的时候嗓子不舒服，也可以蒸来润一润嗓子。