2023年9月6日星期三
感恩昨天晚上收拾完，准备朗读当天的祈祷文，让心灵再净化一点
昨天的内容有点长，本来想大声朗读一遍，即使慢点儿，半小时也能读完
没想到只读了两三百字就读不下去，这些不接纳自己的点，句句都说到我的痛处
一边儿读就一边儿反观自己，眼泪涌出来，真的读不下去了，先清理一会儿，重新再开始读，又是读这两段，又是进行不下去
估计只能读到这了，继续疗愈清理，看到我的慈悲心不足，我的心不够柔软，我不够体谅别人，我和人较劲，我有战斗意识……
这些确确实实都存在，我只有接纳，再一点一点的释放，相信我的心会一天一天变得更加柔软有爱
经过大概有半小时吧，竟然又想接着读了，这时已经没有朗读的力气，轻声慢慢地念，竟然一字一句的把后面好几页都读完
一边读还是一边在疗愈，但是仍然想读，跟随心读下来，不着急。改变自己必然有个过程，先接纳，这是一个起点
通常早上时间紧，都是晚上读。今早想重新读一下昨天最难过关那几句，三分钟读完那最引起我情绪的一百来字，很平静地读下来
我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第1205篇原创日记。我相信日积月累的力量！
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