每当忙碌了一天,回到温暖的家里,最惬意的事情,莫过于洗漱完毕夜,躺在柔软温馨的床上,美美的睡上一觉。一夜酣睡,第二天又是元气满满的一天。
对于大多数人来说,这是多么平常而又普通的一件事情呀。然而对于我来说,睡觉~却是让我恐惧的一件事情。
不知从什么时候开始,我突然睡不着觉了。虽然一直以来睡眠都不是太好,但是也还算是正常。从三年前的某一天,我突然发现自己越来越难以入睡。不仅是简单的睡不着,而且会感觉脑袋不受控制,会不由自主的在脑海产生一些奇幻的感受。而且在似睡非睡的过程中,会让自己有一种濒临死亡的感受。这种痛苦的感觉,我真的难以用语言来描述和表达,也无法向别人倾诉,因为这种痛苦的感觉你无法让别人对你感同身受!
这个状态已经持续了三年,最近越发严重,我该怎么办?苦不堪言!
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