不要让自己变成茧

不要让自己变成茧

“我太忙了！”

“我太累了！”

已成为我们高频使用的一句话。而且几乎不加思考的脱口而出，熟练的有如我们的一呼一吸。难道我们承受的压力真是到了这般境地？不是，我们只是习惯了用这样的言辞去回避问题，去逃避责任，去将自己置于一个自认为舒适的环境里。

我今天刚好与同桌的同事聊了一会儿。她是个非常“忙碌”的女人，每天的言语间都感到她的焦头烂额。她偏偏又是个易于“用情至深”的人。突然发现嘻哈说唱很迷人，便会开足马力地去研究；迷上哪部剧了，就心痒痒的时时刻刻捧着平板看；中文系的她对书的热爱，让她工作间隙都书不离手。因为这每一件事都会耗费她大量的休息时间，无法去做其他事，所以每日来上班都会来感叹自己好累好累，为无法完成的事焦虑。

我开完笑地说：“每次你说累，我都感觉你用绳子将自己绕了一道。如此，你已经将自己的身体困的严严实实，就只一个头露在了外面，好像蚕茧哦！”其实我们每个人都会陷入自己制造的怪圈，却不自觉。

我亦如此，我慢慢学着透过别人的坏习惯来反观自己，来告诫自己。帮同事分析的过程也是自我思考的过程。同事每一个追求都无可厚非，只是她没有合理的安排好时间，也未掌握好度。凡事虽是随性却也太随心。

我建议她每当觉得精力不够时，将每天做了什么事，花费了多少时间一一记下。将近期要做的事也一并列下。根据自己的情况将时间与待办事项重新整合。严格控制好追剧时间，看书时间，不将一件事无限延长，占去所有的空闲时间。不要用太累和太忙来表现自己的生活状态。

所有的一切你都可以进行调整。不要让你的意识习惯了“累”和“忙”，否则你终是要把自己变成了千丝万缕的茧。

不要让自己变成茧