在你的头脑中,有许许多多的以为是你自己的思想和观念,你的很多判断和选择,还有你行事时的作风,事实上都是你小时候无意识中从父母那里承接下来的。
不信你拿出纸和笔,写下父母的主要特点,态度,习惯,还有对他们的抱怨和批判,以及令你钦佩和尊敬的事。
你看看,你们之间有多像。
难道我们就只能重复父母的人生轨迹来过自己的一生吗?
在过去的一二十年,科学家们发现,我们可以改变大脑的运作方式,在那之前,我们总是以为没有办法改变脑域的运作。不过现在他们已经一再证实,只要我们再看到这些旧的神经通路,这些旧的、固定的习惯,保持觉知,加以练习,我们就能创造出新的神经通路。无论现在多大年纪都没有关系,我们可以改变自己的思考模式,改变自己无意识运作的心理和心灵。
我们看到父母在我们身上的模式后,判断哪些可以保留,那些需要归还给他们。由此开启我们自己新的人生。
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