成功人士都有写日记的习惯

今天听的是关于晨间日记这一课的内容。也正好切合了昨天我所阅读的关于《晨间日记的奇迹》这本书的内容。通过听课对自己以前写日记进行了反思，以前自己写日记多半是记录当天的一些事情，就是随笔写的比较随意，没有什么反思也没有什么总结和提取经验。

通过这一课的学习，我学到了写晨间日记最好是能够早晨起来写，越简单越好，三分钟完成，然后在写晨间日记的时候，要写下日期，地点，温度，记录情绪，同时写下年度目标，月度目标。

听课之后我就把自己的自律打卡100天的日记模板进行了修订加上了写日记的地点，包括年度目标。

其中年度目标我列了6项，跑一次半马写一本书。阅读24本书。做100个小视频。辅导20个家长。考取婚姻指导师证书。

我就想6个目标是不是太多了呢？

总之晨间日记我是已经写起来了，清晨随笔已经坚持到了第18天，今天早晨是第18天。晚间日记已经坚持到第45天。以前总是断断续续的，这一次可以说坚持的特别好，包括自律打卡也已经坚持到70多天，所以我有信心后面我安排的事情都能够做到。

关于晨间日记的写法，除了写下时间地点天气什么日子，然后就是要对昨天有一个回顾对当天有一个计划。

正好今天阅读了番茄工作法，我也学着列了一份活动清单和今日待办情单。这么多事情简直把我吓坏了，不列不知道，一列吓一跳。

总之不要想那么多，按老师讲的时间管理，100讲跟100天看看效果会怎么样。

成功人士都有写日记的习惯 你想不想成功呢 那么来吧， 一起写晨间日记。