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1.内在的成功主要依靠自我认知和自我觉察的能力，而外在的成功主要依靠学习能力和思考能力。
2.行为的背后是目标，目标的背后是价值。不断深挖自己的行为，就会慢慢了解自己的思维模式和价值观所在。
认识自己是最难的，虽然我们每天都和自己相处，但是我们可自己却是最熟悉的陌生人。可能是我们太忙，忙着处理我们和他人和世界的关系，却很少有时间静下心来去了解自己。
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元认知能力就是自己对自己的认知方式和思维方式反思能力。我们很少运用这种能力，主要是因为我们比较懒，我们不愿意承认自己失败。不断觉察和反思自己的认知模式和思维模式是最佳的学习能力。
10:46 1.内在的成功主要依靠自我认知和自我觉察的能力，而外在的成功主要依靠学习能力和思考能力。 2.行为的背...
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本文标题：时光（5）
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