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【静守流年1】打造一个健康生活的模板

【静守流年1】打造一个健康生活的模板

作者: 宁超群 | 来源:发表于2021-01-02 20:14 被阅读0次

昨日是2021年的第一天,正常的生物钟,六点钟醒来。

完成“学习强国”,浏览了新网师、啃读者等优质公众号,看了一会儿床头书。一如往常。

给儿子发了一个大红包,小伙子也贴心地送上祝福。他在准备期末考试,学校不许回家。孩子大了,有自己的节奏,我一点都不用操心。

陪着妈妈说说家长里短,大多数时候都是妈妈说,我听。平常忙工作,陪她的时间少。虽然她常常说:“你去忙吧。不要耽误工作。”其实,她的眼神和语气是多么希望我陪她。老人家是需要陪伴的。新的一年,我要更多地关心母亲。毕竟是七十多岁的老人,尽孝是一件最不能等的事情。

妈妈去做饭。我坐下来,安安心心地给班上的孩子写了一封信,回顾了和他们在一起的生活。目的是让孩子们通过回看自己的生活,看见自己的努力和成长,也看见自己的不足,对来年有期盼,有计划。

中午小睡了一会儿,又看了一会儿书。欧想出去走走。我们一起去了水街,吃了咱俩最喜欢的耗儿鱼,又去锦城湖公园快走了一大圈。

回家已经是晚上九点,跟各位亲人打打电话聊聊天,联络联络感情。

洗漱,躺下,酒瓶再垫一垫脖子,接着在天猫精灵的“晚安白噪音”里睡着了。

回忆昨天,虽然是放假,并没有打乱正常作息。有阅读,有写作,有运动,有好好休息。有亲情的陪伴,有友情的加持,生活看似平静,却很有味。

这就是典型的健康生活模板嘛!2020不易,2021开了个好头,未来生活一定会更好。

今年的目标就是做到“五个不停”,不停地读书,不停地写作,不停地实践,不停地反思,不停地爱自己。从现在开始,把握好自己的工作节奏和生活节奏,适度消耗自己,持续提升专业能力,力争本年度有看得见的成长。

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