与这本书结缘是在一个交流群里，两位群友高能阅读与高能心得为它作了强大的背书。从小在基督教氛围浓郁的家里成长起来，神在我的潜意识里一直是一种温暖与万能的存在，我虽然是不折不扣的无神论者，却时常近距离地感受到家里人对神的敬畏与感恩之情。既然有缘进入我的视线，我就趁此机会一探究竟吧。
这本书的开头并非想象中那么亲切，经常卡壳，前言后语，几经徘徊，才能领会精神要领，直到有一次练习完瑜伽后阅读，身心完全放松时，阅读体验不自觉地上了一个台阶，这本书的思想与我的精神，互相映衬、互相呼应乃至融合。客观物境和主观情意之间构成了一个流动的空间，这个对话空间里，神还是那个神，而与神对话的我慢慢地成了另一个我，一个与神完全对等的存在。
“神为了认识自己，需要一个非我，因此毁灭自己的过程中，创造了我们。”
感受：我们是神的一部分，我们就是神的存在形式。神与我们就是广义的二元论，各占世界的两端。我们创造自我，不但成为真正的自我，其实也是无形中帮了神一个忙，让他知道真正的自己是什么样子。你中有我，我中有你，这层关系真是其乐无穷。
“认识和经验是两码事。唯有借助物质，才能经验地认识到通过概念认识的东西。我们灵魂唯一的欲望，将关于自身最美好的概念转化为其最美妙的经验。要经验自身的认识，必须先认识其对立面，我们无法经验到自己，除非我们已经遇到了非我。”
比如，在旅行指南中的一处好风光，如果只看到照片与文字，这是美好的概念；只有割草后留下来带有自己印痕的感悟与回忆才算是美妙的经验。在面对未知时，我们积极打破那个习惯于只思想不行动的自己，这种打消顾虑后的我就是这层意义上的非我，在这场经验中成就的我就是我的灵魂要体验的进化了的自我。
“我们的存在三位一体：身体、精神、灵魂。灵魂的功能是指出其欲望，而非强加其欲望；精神的功能是从其各种选项中做出选择；身体的功能是执行精神做出的选择。当身体、精神、灵魂和谐地、整齐地共同进行创造时，神就会化为肉身。”
感受：灵魂有其自身的使命，却不会强加于身体与精神。身体与精神在一生中大多数时间都可战胜灵魂，可是灵魂持最后话语权，人在世间的去与留掌握在灵魂的手里。所以，时常顾及灵魂的需求，人的生命会更符合其真正的使命。
“人类的思维、话语或举动要么基于怕，要么基于爱。怕粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。怕纠缠，爱松手。这一点你们别无选择，因为除此之外没有什么好选的了。但至于选怕还是选爱，你们可以自由决定。”
感受：大家总说人生什么难？选择最难。这段话让我们找到了简化生活的视角，一切从爱或者怕的角度出发，做决定其实就是选择爱还是选择怕！两者决定的生活走向与生活体验截然不同。有爱而生的行动更真诚、更持久、更没有心理负担。
“你非但得不到你要求的东西，亦将得不到你想要的东西。这是因为，你做出要求，恰恰表明你正处于匮乏的状态；当你说想要某样东西，你就会在现实中得到那种匮乏的经验。所以，正确的祈祷从来不是恳求的祈祷，而是感恩的祈祷。”
感受：体验产生的情绪是有能量的，我们会吸引我们怕的东西。因此匮乏的经验所产生的能量就与匮乏的现状联系在一起了。
“生活不是发现的过程，而是创造的过程。因为这满足灵魂的终极目标，经验自己，记忆起自己真实的身份。”
感受：我的身份是打破所有框框后才有可能呈现出来的，严禁先见之明、严禁道听途说、严禁放弃自己的自由意志。因为所有的“对”与“错”只是个人价值系统中的主观判断。创造就是要天马行空，无所畏惧，遵循未经验决不评判的规则。
这些自我创造式的经验，可延伸到爱情观、财富观、健康观以及生命的最高价值观，帮助我们用新的视角看待问题，无路可走的困局突然出现了一道门。
文中的爱情观与我现实中经历的感情非常相似。
“绝大多数人进入关系的时候关心的是他们能够从关系中得到什么，而非他们能够为关系付出些什么。”
年轻的时候，自视甚高，对伴侣的要求苛刻，一有不顺心，单刀直入地抱怨指责，不留情面，不留余地，若干段爱情就如在缺氧的环境中，存活率几乎为零。直到我用伤痛换来了珍贵的教训。当我懂得全心付出时，我不仅没有失去，反而得到了更多。自己变得温暖、踏实、丰盈，这种该有的气度与气质，为爱情定下来一种相互信任的主基调，我的任何言行，对方会无条件地从积极的方面体验它们，有时候我并没有那么好心，却也被他过分解读了，这份溢出的信任就是无条件付出的孪生姐妹。
也正因为爱情观上的不谋而合，让我对这本书的其他观点充满信心。
灵魂、精神、身体三位一体，构成了构思、创造、经验的闭环，循环不息。从这个闭环，我们看到了三者重新排列后的关系。如果让身体经验到某样东西，灵魂很快将会拥有对某样东西的感觉，灵魂的感觉将会以新的方式来构思这样东西的本身，从而将关于这件东西的新思维呈现给精神，更多的经验由这个新的思维涌现出来，身体将生活在新的实在之中，并把新的实在当作永恒的存在状态。
遇到任何境遇，首先，不要用简单的对与错，好与坏来划分，它们并非彼此对立的，而是同个整体的不同部分、同个观念的不同阶段，同种能量的不同循环，同个无可辩驳的真相的不同方面。面对这样的境遇，我们希望经验哪个部分的自我？我要选择追求存在的哪个方面？其次，不要轻易评判，别妒忌成功，也别怜悯失败，因为我们不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。最后，永远不要出于义务感去做任何事，我们把它们看成给自己提供的非凡机会，那些机会帮助我们确定与获得真实的身份。
#灵魂#灵魂滋养#与心灵对话
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