别做梦了，你永远瘦不下来

别做梦了，你永远瘦不下来

你是不是拥有丰富的减肥经验，就像一个顽强的女战神般在瘦身的道路上长年百折不挠？

有人说减肥是女人一辈子的功课。

为什么要一直做功课呢，因为一直没瘦下来啊！

如果有下辈子，我要生活在唐朝。

因为唐朝的女人，既不用减肥也不用学英语啊！

有人说，减肥是反人性的。

这句说的没错！所谓食色，性也，女人已经不能理所当然好色了还不能敞开膀子吃，到底还有没有人性了？！

我人生第一次减肥经历完全取决于我有个很现实的妈。初中那会儿，正值发育高峰的我，就像是永远喂不饱似的，在饭桌上一碗接一碗地扒饭，菜被我强行要求加到四个五个六个七个….而且每天千叮咛万嘱咐我妈记得买荤千万要买荤。这么吃了半年，个子是真的长起来了，但我发展还是挺全面的，不仅竖着长，横着也生长得很迅猛。

眼看自己玲珑乖巧的女儿有发展成球的趋势，我妈语重心长地劝诫：女孩子青春期吃得太胖以后想瘦下来就难了，可不敢再这么吃下去了…..

所以我特别理解李湘让王诗龄少吃点时候Angela隐隐受伤的小自尊，跟那时的我一样一样的。好，嫌我胖是吧，我减就是了！于是少吃多锻炼，几个月下来还真瘦下来不少。

少年减肥成功后，后来陆陆续续又减了很多次——因为总是减了又胖，胖了再减，反反复复大大小小的减肥，不记得多少轮了。

不仅是我，我身边的好多女性朋友；不仅是身边的，几乎所有的女性，不论是明星、政要、甚至电影电视剧小说里虚构出的角色，只要是女的，总有一个共同的话题——减肥。

为什么全世界的女人号称要减肥，但真正瘦下来的寥寥无几？

因为大多数的女人，并没有把减肥当做刚需。

刚需是什么？刚需是没有不会死，但是有了会让我们的生活发生重大且关键性的转变，以至于我们会想尽办法并在任何有可能的时候去实现和得到。

别做梦了，你永远瘦不下来

比如对大多数人来说房子就是刚需，北上广深的放假就算涨得像窜天猴，在那里奋斗的年轻人还是拼了命努力，只要有机会就算背上房贷还是要入手一套。

而虽然这些年坊间流传着这一句“要么瘦要么死”，可是我们知道，瘦不下来，是不会死的,顶多试衣服时候觉得怎么挂着就比自己穿着好看。

于是你嘴上吵吵着要减肥，仍然该吃吃该睡睡，生活并没有太大影响。

但总有少数女人把减肥当做刚需的。比如模特和女明星，瘦是她们保住饭碗的关键，肥胖对于职业的威胁和风险太大了，于是她们能减肥成功；比如运动员，瘦甚至是她们的义务，没有标准身材如何在赛场上为国争光，于是她们能减肥成功；比如新娘，瘦是她们人生重要时刻最匹配的状态，婚纱照和婚礼上曼妙身姿会是以后一辈子的美好回忆，所以她们拼了命，也要在结婚那几天瘦点再瘦点。

听惯了朋友家人跟你说，你不胖啊，多吃点多健康啊，胖点好啊；有谁会没事建议模特运动员和要拍婚纱照的新娘子多吃点，胖胖的最好？

所以不仅是你自己，你身边的人也没有把减肥当做你的刚需，于是你又松了一口气，越减越肥。

所以啊姑娘，嚷嚷了那么多年减肥，如果真的想瘦下来，那就一定要想办法把减肥变成自己的刚需。

那么问题来了——怎么变？

如果要把减肥变成刚需，就意味着对生活的整体要求被提高了。有人说过能控制自己体重的人拥有控制自己人生的能力，说的就是这个道理。曾经有记者采访一名著名芭蕾舞演员最喜欢吃什么，她说自己最爱冰激凌；记者接着问她上次吃冰激凌是什么时候，她说七年前——以她坚持七年不吃最爱的食物的自控力，取得的不仅是傲人的身材更是骄人的成绩。而美国有项调查也显示，中产阶级的平均体重比普通蓝领轻，那些大腹便便的肥佬在乡村和小城比比皆是，但是到了华尔街，几乎都是身材匀称的社会精英了。

所以知道了了吗，你以为在管理体重，其实是在管理生活；你以为在减肥，其实是在减掉身上的坏毛病。

而如果你能忍受很想很想很想瘦但一直瘦不下来，那就证明你也同样能忍受很多其他美好的想法与愿望很想很想很想被实现，但是自己永远不会付诸行动——因为它们就像你的瘦身计划一样，根本不是刚需。

对于其他人来说更是如此，就像他们不理解你为什么好端端地要节食要减肥，他们也不会理解你的梦想和你真正想过的生活。他们负责的只是不咸不淡地说一句，减什么肥啊，胖点挺好。

而你得明确自己不仅很想瘦，而且很需要瘦，你需要真的管住嘴迈开腿，需要少吃多餐，需要坚持需要耐心，需要听到自己脂肪燃烧的声音..... 因为这不仅仅是减肥，更是你承诺给自己变成理想中的样子，体重只是个开始。没有人有义务透过你邋遢的外表去探寻你美好的心灵，所以我们才拼了命的将自己变得尽量美好，祝愿有一天你能听到，明明可以靠脸吃饭，却要偏偏拼实力。

别做梦了，你永远瘦不下来

你选择了什么样的体重，也就什么样的生活，什么样的人生。减肥不是生活的必须，但一旦做到，你定能感到生活标准被抬高随之而来的种种惊喜。

不说了，我去减肥了。