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直面问题

直面问题

作者: 彤心记 | 来源:发表于2022-05-22 21:01 被阅读0次

直面问题,既然吃多了,那就少吃点,做人不要太满,吃东西也是。

既然知道自己餐前有饥饿感吃东西最幸福,那就晚些吃饭,做最后吃饭的人,让自己有饥饿感再吃饭,对身体也有帮助,也利于减肥。

睡前有点饿,第二天才有胃口吃早餐。吃饭不糊弄,不囫囵吞枣,享受食物的味道,感受烹饪的奥妙,真好。

这几天手有些疼,腱鞘炎犯了,加油!

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